Super Fitness

Avec Super Fitness : Workouts and Training, vous pouvez faire du sport quand vous le souhaitez, même si vous n'avez pas Internet. Des visuels montrant comment faire 270 exercices, vous pouvez voir quels muscles travaillent et quel équipement est nécessaire. Vous pouvez choisir des exercices en fonction du groupe musculaire que vous souhaitez travailler.

Entraînez-vous à la maison avec Super Fitness. Si vous n'avez pas le matériel, pas de problème ! Des exercices sans équipement sont disponibles chez Super Fitness. De plus, si vous avez des haltères, vous pouvez faire plus d'exercices avec des exercices d'haltères.

Vous pouvez demander des exercices qui peuvent être effectués avec des exercices de corps (sans équipement), des exercices d'haltères, des exercices d'haltérophilie, des exercices de machine et bien d'autres.

Selon les groupes musculaires ; Vous pouvez voir des exercices pour la poitrine, des exercices pour les épaules, des exercices abdominaux de 6 packs, des exercices pour les jambes, des exercices pour les bras, des exercices pour le cou.

Vous pouvez également vous entraîner simultanément grâce aux programmes d'entraînement. Choisissez votre domaine d'intervention, votre programme d'entraînement par niveau et durée et commencez à faire de l'exercice ! Que vous souhaitiez perdre du poids ou avoir un corps musclé, vous pouvez utiliser des programmes d'entraînement. Étant donné que les programmes d'entraînement se déroulent simultanément, ils vous donnent une période de repos après votre entraînement et vous pouvez voir l'exercice suivant pendant cette période. Presque comme un entraîneur personnel !

À la fin de votre entraînement, vous pouvez voir la quantité de kcal que vous avez brûlée et combien de temps cela vous a pris. Vous pouvez suivre graphiquement la quantité de calories que vous brûlez quotidiennement à partir de votre profil. Vous pouvez voir combien de poids vous avez perdu en entrant votre poids quotidiennement dans la section Poids de votre profil. Vous pouvez connaître votre indice de masse corporelle en fonction de votre taille et de votre poids.

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Super Fitness: Workouts and Training est conçu comme un entraîneur personnel pour que vous puissiez faire du sport.

Caractéristiques principales:

270 exercices de fitness, exercices de fitness par groupes musculaires, entraînements selon les groupes musculaires, études synchronisées, visualiser et représenter graphiquement la quantité de calories brûlées, calculateur d'indice de masse corporelle, création de profils, affichage animé des exercices, design élégant, facile à utiliser