Super Fitness

Super Fitness: Workouts and Training을 사용하면 인터넷이 없어도 원할 때 언제든지 스포츠를 할 수 있습니다. 270가지 운동을 하는 방법을 보여주는 영상, 어떤 근육이 작동하는지, 어떤 장비가 필요한지 알 수 있습니다. 운동하려는 근육 그룹에 따라 운동을 선택할 수 있습니다.

Super Fitness로 집에서 운동하세요. 장비가 없어도 문제 없습니다! Super Fitness에서는 장비 없이 운동할 수 있습니다. 또한 덤벨이 있다면 덤벨 운동으로 더 많은 운동을 할 수 있습니다.

신체(장비 없음) 운동, 덤벨 운동, 역도 운동, 머신 운동 등으로 할 수 있는 운동을 요청할 수 있습니다.

근육 그룹에 따르면; 가슴운동, 어깨운동, 6팩 복근운동, 다리운동, 팔운동, 목운동을 보실 수 있습니다.

훈련 프로그램 덕분에 동시에 훈련할 수도 있습니다. 집중 영역, 레벨 및 기간별 교육 프로그램을 선택하고 운동을 시작하십시오! 체중 감량을 원하든 근육질 몸매를 원하든 트레이닝 프로그램을 사용할 수 있습니다. 트레이닝 프로그램이 동시에 진행되기 때문에 운동 후 휴식 시간을 제공하며 이 시간 동안 다음 운동을 볼 수 있습니다. 거의 퍼스널 트레이너 수준!

운동이 끝나면 소모한 kcal의 양과 소요 시간을 확인할 수 있습니다. 프로필에서 그래픽으로 매일 소모하는 칼로리 양을 추적할 수 있습니다. 프로필의 체중 섹션에서 매일 체중을 입력하여 감량한 체중을 확인할 수 있습니다. 키와 몸무게에 따른 체질량지수를 알 수 있습니다.

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Super Fitness: Workouts and Training은 스포츠를 할 수 있도록 개인 트레이너처럼 설계되었습니다.

주요 특징:

270가지 피트니스 운동, 근육 그룹별 피트니스 운동, 근육 그룹에 따른 트레이닝 운동, 동기화된 연구, 칼로리 소모량 보기 및 그래프, 체질량 지수 계산기, 프로필 생성, 운동의 애니메이션 표시, 세련된 디자인, 사용하기 쉬운