Super Fitness

Với Super Fitness: Workouts and Training, bạn có thể tập thể thao bất cứ khi nào bạn muốn, ngay cả khi bạn không có internet. Hình ảnh hiển thị cách thực hiện 270 bài tập, bạn có thể thấy cơ nào đang hoạt động và thiết bị nào cần thiết. Bạn có thể chọn các bài tập theo nhóm cơ mà bạn muốn hoạt động.

Tập luyện tại nhà với Super Fitness. Nếu bạn không có thiết bị, không có vấn đề! Các bài tập không cần dụng cụ đều có tại Super Fitness. Ngoài ra, nếu bạn có tạ, bạn có thể thực hiện thêm các bài tập với tạ.

Bạn có thể yêu cầu các bài tập có thể được thực hiện với Bài tập Toàn thân (Không có Thiết bị), Bài tập tạ, bài tập cử tạ, bài tập máy và nhiều bài tập khác.

Theo nhóm cơ; Bạn có thể xem các bài tập ngực, tập vai, tập bụng 6 múi, tập chân, tập tay, tập cổ.

Bạn cũng có thể đào tạo đồng thời nhờ các chương trình đào tạo. Chọn khu vực tập trung của bạn, chương trình đào tạo theo cấp độ và thời lượng và bắt đầu tập thể dục! Dù bạn muốn giảm cân hay có một thân hình vạm vỡ, bạn đều có thể sử dụng các chương trình tập luyện. Vì các chương trình đào tạo chạy đồng thời nên chúng cho bạn thời gian nghỉ ngơi sau khi tập luyện và bạn có thể xem bài tập tiếp theo trong thời gian này. Gần giống như một huấn luyện viên cá nhân!

Khi kết thúc quá trình tập luyện, bạn có thể thấy lượng kcal bạn đã đốt cháy và bạn mất bao lâu. Bạn có thể theo dõi lượng calo bạn đốt cháy hàng ngày từ Hồ sơ của mình bằng đồ thị. Bạn có thể xem mình đã giảm được bao nhiêu cân bằng cách nhập cân nặng của mình hàng ngày từ phần Cân nặng trong Hồ sơ của bạn. Bạn có thể tìm ra Chỉ số khối cơ thể của mình theo chiều cao và cân nặng của bạn.

.

Super Fitness: Workouts and Training được thiết kế giống như một huấn luyện viên Cá nhân để bạn chơi thể thao.

Những đặc điểm chính:

270 bài tập thể dục, Bài tập thể dục theo nhóm cơ, Bài tập luyện theo nhóm cơ, Nghiên cứu đồng bộ, Xem và vẽ biểu đồ lượng calo đốt cháy, Máy tính chỉ số khối cơ thể, Tạo hồ sơ, Hiển thị động các bài tập, Thiết kế thời trang, Dễ sử dụng