Tandrwsty تەندروستی

لە ڕێگای بەرنامەی تەندروستیەوە تەندروستی خۆت بپارێزە, بەرنامەکە نوێترین بابەتی تەندروستی لەخۆدەگرێت لەبەشە جیاوازەکانی سوود و زیانی دەرمان و ڤیتامینەکان و شێوازی خۆپاراستن لە نەخۆشی, نیشانەکان و چارەسەری نەخۆشی و چەندین بابەتی جۆراو جۆری تایبەت بە تەندروستی منداڵ و گەورە.

دەتوانیت سوود لەم تایبەتمەندیانەی بەرنامەکە ببینیت:

* بابەتی تەندروستی لەسەر بەشی جیاواز.

* بوونی لیستی دڵخواز.

* هاوبەشی پێکردنی بابەتەکان.

* دۆخی تاریك.

* فۆنتی جیاواز.

* نی قەبارەی نووسین.

* خستنی زیاتر.

* هەمیشە بابەتی تەندروستی نوێ و بێ ئینتەرنێت.

و بەشانەی دەتوانیت بابەتەکانی بۆ پۆلێن بکەیت

- هەموو بەشەکان

- شتی

- نەخۆشی

- منداڵ

- سەوزە و میوە

- پێست

- خواردن و خواردنەوە

- وخسار و قژ

- ش

- ماسولکەیی

- رپەنجە

- تامین

- زیان

- وەرزش

- افرەتی دووگیان