Tandrwsty تەندروستی

لە ڕێگای بەرنامەی تەندروستیەوە تەندروستی خۆت بپارێزە، بەرنامەکە نوێترین بابەتی تەندروستی لەخۆدەگرێت لەبەشە جیاوازەکانی سوود و زیانی دەرمان و ڤیتامینەکان و شێوازی خۆپاراستن لە نەخۆشی، نیشانەکان و چارەسەری نەخۆشی و چەندین بابەتی جۆراو جۆری تایبەت بە تەندروستی منداڵ و گەورە.

دەتوانییت سوڈ لەم تایبەتمەندیانەی بەرنامەکە ببینیت:

* بابەتی تەندروستی لەسەر ١٥ بەشی جیاواز۔

* بوونی لیستی دڵخواز.

* هاوبەشی پێکردنی بابەتەکان.

* دۆخی تاریك.

* ٣ فۆنتی جیاواز

* گۆڕینی قەبارەی نووسین.

* خکخستنی زیادہر۔

* هەمیشە بابەتی تەندروستی نوێ و بێ ئینتەرنێت.

ئەو بەشانەی دەتوانییت بابەتەکانی بۆ پۆلێن بکەیت بریتین لە:

- هەموو بەشەکان

- گشت

- نەخۆشی

- منداڵ

- سەوزە و میوە

- پێست

- خواردن و خواردنەوە

- خوخسار اور قژ

-. کێش

- ماسولکەیی

- ژێرپەنجە

- ڤیتامین

- خرابی

- وەرزش

- ئافرەتی ملاقاتگیان