Calculateur TDEE- Calculer BMR

Avec cette application TDEE Calculator, vous pouvez trouver votre TDEE (Dépense énergétique totale quotidienne), il s'agit simplement du nombre total de calories que vous brûlez chaque jour. Si vous êtes d'humeur à prendre du poids, mangez plus que votre TDEE et si vous voulez perdre du poids, mangez moins que votre TDEE. Cette application vous permet de calculer votre IMC, BMR, TDEE. La calculatrice TDEE est basée sur la formule standard TDEE.

Le TDEE peut être calculé en entrant seulement votre âge, votre poids, votre taille et votre graisse corporelle. Si vous souhaitez obtenir des résultats plus précis, assurez-vous d'ajouter votre graisse corporelle.

Objectifs ultimes

• Fixer des objectifs

• Stratégie de perte de poids ou de gain de poids

• Mise en œuvre de la stratégie

Calculer votre consommation de nourriture n'a jamais été aussi facile

Il n'a jamais été aussi facile de calculer votre TDEE, vous pouvez obtenir des résultats instantanés sans avoir à consulter un médecin pour avoir un avis d'expert. Disposition interactive avec des fonctionnalités conviviales. Après avoir obtenu vos résultats, vous pouvez facilement planifier votre régime alimentaire. Faire des plans de régime sont très, il vous suffit de savoir quel est votre objectif ultime à atteindre. La calculatrice TDEE calcule tout sur votre routine quotidienne, de dormir à manger et même d’exercer combien vous brûlez de calories en une seule journée. Vous pouvez obtenir les résultats requis sur votre masse grasse en quelques semaines. Des plans de repas sains sont disponibles sur Internet. Maintenant, vous pouvez suivre les calories que vous brûlez en 24 heures avec votre smartphone. vous n'avez pas à vous soucier des calculs, ils sont plus que parfaits.

Caractéristiques de la calculatrice TDEE

• Calculateur TDEE

• Calculateur IMC

• Calculatrice BMR

• Système métrique pris en charge

• Calculateur de nutriments: calories, lipides, protéines

• Calculateur de consommation d'eau

C’est l’une des meilleures applications de calculatrice TDEE disponible sur le Play Store.