Training at home

L'application « Home Workouts » est votre assistant fiable pour atteindre la forme physique sans avoir besoin de vous rendre dans une salle de sport. Vous trouverez ici une variété de programmes d'entraînement spécialement conçus pour différentes zones du corps : bras, jambes, dos, tronc et même cardio. Chaque entraînement est adapté à différents niveaux de forme physique, des débutants aux utilisateurs avancés.

Profitez de didacticiels vidéo faciles à suivre qui vous aideront à maîtriser chaque exercice. Nous proposons différents formats d'entraînements : des séances rapides et intenses pour des résultats rapides et des séances plus longues pour une approche globale. De plus, l'application propose des fonctions de suivi des progrès, vous permettant de voir vos réalisations et de rester motivé pour de nouveaux succès.

N'oubliez pas l'importance de la variété ! Vous pouvez facilement changer de programme et sélectionner ceux qui correspondent le mieux à votre humeur et à vos objectifs.

Entraînez-vous à votre convenance et profitez de vos entraînements dans le confort de votre maison !