Training at home

"होम वर्कआउट्स" ऐप जिम जाने की आवश्यकता के बिना फिटनेस प्राप्त करने में आपका विश्वसनीय सहायक है। यहां आपको विभिन्न प्रकार के वर्कआउट प्रोग्राम मिलेंगे जो विशेष रूप से शरीर के विभिन्न क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं: हाथ, पैर, पीठ, कोर और यहां तक ​​कि कार्डियो भी। प्रत्येक कसरत को विभिन्न फिटनेस स्तरों के लिए तैयार किया गया है - शुरुआती से लेकर उन्नत उपयोगकर्ताओं तक।

पालन ​​करने में आसान वीडियो ट्यूटोरियल का लाभ उठाएं जो आपको हर अभ्यास में महारत हासिल करने में मदद करेंगे। हम वर्कआउट के विभिन्न प्रारूप पेश करते हैं: तेज़ परिणामों के लिए त्वरित, गहन सत्र और व्यापक दृष्टिकोण के लिए लंबे सत्र। इसके अतिरिक्त, ऐप में प्रगति ट्रैकिंग फ़ंक्शन की सुविधा है, जिससे आप अपनी उपलब्धियां देख सकते हैं और नई सफलताओं के लिए प्रेरित रह सकते हैं।

विविधता के महत्व को मत भूलना! आप आसानी से प्रोग्राम बदल सकते हैं और उन्हें चुन सकते हैं जो आपके मूड और लक्ष्यों के लिए सबसे उपयुक्त हों।

अपनी सुविधानुसार प्रशिक्षण लें और अपने घर पर आराम से वर्कआउट का आनंद लें!