Wendler 5/3/1 program calculat

Cette application vous aidera à calculer facilement et rapidement vos poids de routine quotidiens, calculez simplement le programme une fois et il sera enregistré pour toujours.

De plus, vous pouvez facilement calculer le prochain cycle avec les boutons en bas de l'onglet programme, ou avec les flèches en haut.

L'application comprend également 2 fonctionnalités supplémentaires, il s'agit d'un onglet où vous pouvez calculer votre 1RM (calculatrice 1RM) et d'un autre où vous pouvez prendre des notes sur votre entraînement ou d'autres types d'informations, comme par exemple sur les accessoires que vous utilisez avec cette routine .

Cette application n'a pas de publicité et elle est gratuite !

J'ai créé cette application parce que la plupart des applications n'étaient pas conviviales et contenaient beaucoup de choses ou étaient incomplètes.

Cette calculatrice comprend également l'échauffement et l'option ennuyeuse mais grande pour les ensembles 5x10, probablement à l'avenir j'ajouterai d'autres variantes pour le calcul du programme.

L'auteur de cette routine est Jim Wendler.

Si vous voulez que j'ajoute des fonctionnalités ou d'autres types de choses, faites-le moi savoir et j'y jetterai un coup d'œil.