Win Your Day

L'application Win Your Day vous aide à choisir des tâches quotidiennes qui vous aident à grandir et à vous développer, à vous apporter joie et bonheur et à gagner votre journée. L'application peut également améliorer votre motivation et votre productivité globale, et vous aider à vous concentrer sur vos priorités.

Avec l'application, vous pouvez également suivre vos progrès et ce que vous avez fait ou non, vous développer davantage et diriger votre énergie vers des choses qui vous apportent joie et bonheur et vous mènent vers vos objectifs et vos rêves.

Gagnez votre journée !

Si vous pouvez accomplir la moitié des tâches de la journée qui vous développent, vous mènent vers vos objectifs et vos rêves et vous apportent joie et bonheur, vous avez gagné votre journée !

Lorsque vous écrivez les tâches, vous avez de bien meilleures chances de les réussir. Définir un calendrier et un jour pour la tâche aide également à l'accomplir. Sans un jour ou un horaire défini, vous avez beaucoup de tâches, mais vous n'êtes jamais pressé de les terminer, ce qui les rend faciles à laisser inachevées.

Les personnes qui n'écrivent pas les tâches sont moins susceptibles de les accomplir et, sans objectifs, ne réussissent pas aussi bien qu'elles l'espèrent. Nous devons être en mesure de voir nos progrès au fil du temps. L'application vous aide à évaluer régulièrement vos tâches et vos progrès, et à déterminer ce qui est vraiment important pour vous.

Vous pouvez donner aux tâches un emoji ou une image et une couleur que vous voulez. Cela vous aidera à mieux vous souvenir de la tâche et à la terminer. En utilisant des couleurs et des images qui vous remontent le moral, vous obtenez également une connexion plus heureuse et plus optimiste et un point de départ pour accomplir des tâches.

Récompensez-vous :

L'application Win Your Day vous aide à vous récompenser dès que vous avez terminé une tâche ou un objectif clé.

Lorsque vous avez des tâches clés pour une journée qui vous amènent vers vos objectifs ou qui nécessitent plus de volonté, vous pouvez écrire comment vous allez célébrer et vous récompenser après avoir terminé ces tâches.

De cette façon, vous n'oubliez pas de vous récompenser dès que vous avez terminé une tâche clé. Vous récompenser vous aide à vous sentir bien dans ce que vous avez fait jusqu'à présent tout en vous motivant à travailler vers votre objectif. Se récompenser après avoir travaillé dur sur quelque chose vous donne un sentiment immédiat d'accomplissement.

En vous récompensant au moment où vous avez accompli une tâche clé, votre cerveau suscite des émotions positives, conduisant à la réalisation que vos efforts se traduisent par une récompense positive. En faisant cela en continu, votre cerveau commencera à lier le plaisir à l'accomplissement de la tâche ou de l'objectif et à s'y rapprocher à l'avenir.

Réflexion sur les tâches quotidiennes :

Vous pouvez définir des rappels pour le matin et le soir pour réfléchir aux tâches de la journée. La réflexion matinale sur vos tâches peut organiser votre journée pour un succès retentissant. La réflexion du soir vous aide à vous détendre et à décharger votre esprit. Une pratique de réflexion en soirée vous aide à vous concentrer et à clarifier vos priorités, afin que vous puissiez planifier vos tâches en fonction de ce qui est important pour vous.

Vous pouvez également utiliser l'application pour suivre des tâches individuelles ou pour vous mettre au défi d'accomplir des tâches dans un certain laps de temps, puis décider comment vous allez célébrer ou vous récompenser après avoir terminé le défi. Cela peut aider à augmenter considérablement votre motivation et votre proactivité.

Faites les choses et les tâches que vous aimez faire, écrivez-les, suivez vos progrès et gagnez vos journées !