Win Your Day

Doe dingen die belangrijk zijn en die je vreugde en geluk brengen en win je dag!

De Win Your Day-app helpt je dagelijkse taken te kiezen die je helpen groeien en jezelf ontwikkelen, je vreugde en geluk brengen en je dag winnen. De app kan ook uw motivatie en algehele productiviteit verbeteren en u helpen focussen op uw prioriteiten.

Met de applicatie kun je ook je voortgang volgen en wat je hebt gedaan of niet gedaan, jezelf verder ontwikkelen en je energie richten op dingen die je vreugde en geluk brengen en je naar je doelen en dromen brengen.

Win uw dag!

Als je de helft van de dagelijkse taken kunt voltooien die je ontwikkelen, je naar je doelen en dromen brengen en je vreugde en geluk brengen, heb je je dag gewonnen!

Als je de taken opschrijft, heb je een veel grotere kans om te slagen. Het instellen van een schema en een dag voor de taak helpt ook bij het volbrengen ervan. Zonder een vaste dag of schema heb je veel taken, maar je hebt nooit haast om ze af te ronden, waardoor je ze gemakkelijk ongedaan kunt laten.

Mensen die taken niet opschrijven, zullen ze minder snel volbrengen en zijn zonder doelen niet zo succesvol als ze hopen te zijn. We moeten onze vooruitgang in de tijd kunnen zien. De app helpt je regelmatig je taken en je voortgang te evalueren en te bepalen wat echt belangrijk voor je is.

U kunt de taken een emoji of afbeelding en een gewenste kleur geven. Dit zal je helpen de taak beter te onthouden en te voltooien. Door kleuren en afbeeldingen te gebruiken die je opvrolijken, krijg je ook een gelukkiger en opgewekter verbinding en een startpunt voor het voltooien van taken.

Beloon jezelf:

De Win Your Day-app helpt je jezelf te belonen zodra je een belangrijke taak of doelstelling hebt voltooid.

Als je voor een dag belangrijke taken hebt die je naar je doelen leiden of meer wilskracht vereisen, kun je opschrijven hoe je jezelf gaat vieren en belonen nadat je die taken hebt voltooid.

Op deze manier vergeet je jezelf niet te belonen zodra je een belangrijke taak hebt voltooid. Jezelf belonen helpt je om je goed te voelen over wat je tot nu toe hebt gedaan, terwijl het je ook motiveert om naar je doel toe te werken. Jezelf belonen nadat je hard aan iets hebt gewerkt, geeft je meteen een gevoel van voldoening.

Door jezelf te belonen op het moment dat je een belangrijke taak hebt voltooid, wekken je hersenen positieve emoties op, waardoor je beseft dat je inspanningen resulteren in een positieve beloning. Door dit continu te doen, zullen je hersenen plezier gaan koppelen aan het volbrengen van de taak of het doel en er in de toekomst naartoe gaan.

Dagelijkse taakreflectie:

U kunt herinneringen instellen voor de ochtend en avond om na te denken over de taken van de dag. Ochtendreflectie op uw taken kan uw dag op groot succes zetten. Avondreflectie helpt je te ontspannen en je geest te ontlasten. Een avondreflectieoefening helpt je te focussen en je prioriteiten te verduidelijken, zodat je je taken kunt plannen op basis van wat belangrijk voor je is.

Je kunt de applicatie ook gebruiken om individuele taken bij te houden of om jezelf uit te dagen om taken binnen een bepaalde tijd af te ronden, en vervolgens te beslissen hoe je jezelf gaat vieren of belonen na het voltooien van de uitdaging. Dit kan uw motivatie en proactiviteit aanzienlijk vergroten.

Doe de dingen en taken die je graag doet, schrijf ze op, houd je voortgang bij en win je dagen!