Alimentation saine équilibré

Diet yang sehat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan Anda

Makan sehat, atau diet seimbang, adalah salah satu cara paling efektif untuk melindungi kesehatan Anda.

Aplikasi ini informatif dan menyediakan data makanan, serta resep dan diet seimbang untuk dilakukan setiap hari.

Ide resep untuk menu seimbang dan musiman selama seminggu.

Cari tahu bagaimana melanjutkan kebiasaan makan yang baik dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Apa itu diet sehat dan seimbang?

Makanlah berbagai makanan sehat setiap hari, pilih makanan nabati dan batasi konsumsi makanan yang diproses atau sangat diproses.

Pelajari sifat-sifat makanan.

Menu untuk minggu yang seimbang, menu ringan berdasarkan makanan yang enak dan seimbang sempurna.

Tidak ada ide untuk menyiapkan makanan sehat? Kami menawarkan kepada Anda berbagai resep yang sangat sederhana untuk disiapkan agar dapat dimakan dengan baik setiap hari.

Diet sehat adalah tentang makan berbagai makanan yang memberi Anda nutrisi yang Anda butuhkan untuk tetap sehat, merasa baik dan memiliki energi.

Cari tahu apa yang harus dimakan untuk sarapan atau makan malam untuk menjaga pola makan yang sehat.

Resep makan sehat dan enak. Perbaiki nutrisi tubuh Anda.

PENTING: Informasi dalam aplikasi tidak dimaksudkan untuk menggantikan diagnosis obat, dokter, atau ahli gizi apa pun.

Unduh Healthy Balanced Diet sekarang dan bagikan pengalaman Anda dengan kami.