Anger Management Quotes

Koleksi menakjubkan Kutipan Motivasi dan Inspirasional untuk Manajemen Kemarahan. Pengingat kutipan (Pemberitahuan kutipan harian) adalah alat paling sederhana dan paling kuat untuk pertumbuhan mental. Ini semua tentang menjaga pikiran yang benar di atas pikiran sejak awal setiap hari, sehingga mereka siap tersedia pada hari-hari sulit saat Anda paling membutuhkannya.

Apakah Anda sedang melalui masa-masa sulit, membutuhkan dorongan ekstra untuk menyelesaikan sesuatu, atau suka berbagi kutipan inspirasional di media sosial, Motivasi telah membantu Anda.

Aplikasi ini mencakup berbagai topik seperti harga diri, hubungan dan mengatasi stres, serta pilihan tema yang dirancang dengan cermat untuk dipilih - diperbarui setiap jam.

Tidak ada pendaftaran. Antarmuka yang bersih untuk membantu kami menjaga pengalaman tetap menenangkan bagi Anda.

Kemarahan dan depresi lebih erat hubungannya daripada yang Anda pikirkan, dan kehilangan kemarahan sekarang dapat membuat lebih sulit untuk mengatasi depresi di kemudian hari. Belajar mengendalikan depresi Anda seringkali bergantung, sebagian, pada bagaimana Anda bisa mengendalikan amarah Anda.

Bagaimana kutipan manajemen kemarahan dapat membantu Anda?

Anda mungkin berpikir bahwa melampiaskan kemarahan Anda itu sehat, bahwa orang-orang di sekitar Anda terlalu sensitif, bahwa kemarahan Anda dapat dibenarkan, atau bahwa Anda perlu menunjukkan kemarahan Anda untuk mendapatkan rasa hormat. Tetapi kenyataannya adalah bahwa kemarahan jauh lebih mungkin merusak hubungan Anda, merusak penilaian Anda, menghalangi kesuksesan, dan berdampak negatif pada cara orang melihat Anda. Di situlah manajemen kemarahan masuk.

Tujuan dari manajemen kemarahan?

Banyak orang berpikir bahwa manajemen kemarahan adalah tentang belajar untuk menekan kemarahan Anda. Tapi tidak pernah marah bukanlah tujuan yang baik. Kemarahan itu normal, dan itu akan keluar terlepas dari seberapa keras Anda mencoba untuk meredamnya. Tujuan sebenarnya dari manajemen kemarahan bukanlah untuk menekan perasaan marah melainkan untuk memahami pesan di balik emosi dan mengekspresikannya dengan cara yang sehat tanpa kehilangan kendali. Ketika Anda melakukannya, Anda tidak hanya akan merasa lebih baik, Anda juga akan lebih mungkin untuk memenuhi kebutuhan Anda, lebih mampu mengelola konflik dalam hidup Anda, dan memperkuat hubungan Anda.

Aplikasi ini memberikan pendidikan kepada pengguna tentang kemarahan, peluang untuk menemukan dukungan, kemampuan untuk membuat rencana manajemen kemarahan, pelacakan kemarahan, dan alat untuk membantu mengelola reaksi marah.

Penafian: Semua gambar adalah hak cipta dari pemilik perspektif mereka. Semua gambar dalam aplikasi tersedia di domain publik. Gambar ini tidak didukung oleh salah satu calon pemilik, dan gambar tersebut digunakan hanya untuk tujuan estetika. Tidak ada pelanggaran hak cipta yang dimaksudkan, dan setiap permintaan untuk menghapus salah satu gambar/logo/nama akan dihormati.