BetterMe: Health Coaching

Dapatkan rencana olahraga dan makan yang didukung oleh pelatih sungguhan, lacak progres Anda, dan pelajari tip terapi kognitif praktis untuk mengubah pola pikir Anda.

LIMA ALASAN MENGINSTAL BetterMe:

1. Rencana yang disesuaikan dengan target Anda

Baik Anda ingin menurunkan berat, mengembangkan otot, atau menjaga kebugaran, kami punya solusinya. Ubah tubuh Anda dengan rencana olahraga dan makan yang sesuai dengan kesibukan, preferensi, dan gaya hidup Anda.

2. Kuasai kesehatan Anda

Dari aktivitas dan kalori hingga asupan air dan puasa, pelacak kami membantu Anda mengembangkan kebiasaan baru yang sehat. Statistik lengkap sepanjang waktu akan membantu Anda menjadikan semua ini kebiasaan dalam rutinitas Anda, juga memampukan Anda untuk memamerkan progres!

3. Pelatihan pribadi

Ingin meningkatkan hasil? Ikuti pelatihan pribadi untuk mendapatkan dukungan dan absen harian bersama pelatih. Jaga akuntabilitas dan tetaplah berada di jalur yang benar agar Anda bisa mencapai hasil yang bertahan lama dengan panduan ahli di setiap langkah. Perlu mengubah rencana latihan atau mendapatkan tip nutrisi serta sedikit motivasi? Kirimkan saja pesan—pelatih pribadi Anda siap membantu!

4. Tantangan untuk setiap target

Dobrak batasan diri Anda dengan tantangan terpandu dalam olahraga, nutrisi, dan pola pikir. Target apa pun yang Anda incar, Anda akan mendapatkan rencana terstruktur untuk membantu Anda tetap di jalur yang benar dan mendapatkan hasil yang nyata!

5. Mulailah dengan pikiran

Kami percaya bahwa kebahagiaan dimulai dari dalam diri. Pelajari bab-bab kami tentang mengembangkan pola pikir yang positif. Cukup 10 menit per hari untuk mengatur ulang pemikiran negatif dan mempersiapkan Anda untuk meraih kesuksesan.

6. Dapatkan wawasan lengkap tentang kesehatan menyeluruh Anda

Dapatkan wawasan yang lebih baik untuk perjalanan kebugaran Anda dengan BetterMe Fitness Tracker dan Smart Scale. Awasi kualitas tidur, langkah harian, detak jantung, dan komposisi tubuh Anda untuk memahami bagaimana kebiasaan Anda dapat memengaruhi kesehatan Anda secara menyeluruh.

BetterMe adalah aplikasi andalan Anda untuk berbagai tipe olahraga, rencana makan yang mudah diikuti, dan tip berguna!

Begini cara kami membantu Anda meraih kesuksesan:

Rencana Latihan: Bersiaplah untuk lebih bugar dengan berbagai latihan singkat dan efektif.

Rencana Makan yang Lezat: Nikmati hidangan menggiurkan yang dipilih khusus untuk Anda! Resep video kami yang mudah diikuti membantu Anda memasak.

Pelacak Kalori yang Intuitif: Perhatikan asupan kalori harian dan makro Anda.

Fitur Pelatih Pribadi: Anda tidak sendirian! Anda bisa meningkatkan paket untuk mendapatkan panduan dan dukungan profesional di setiap langkah.

Pelacak Air dan Langkah: Taklukkan target harian dan pertahankan tingkat hidrasi serta aktivitas Anda!

Latihan untuk Semua Orang: Baik Anda suka yoga, berlari, atau berjalan, ada lebih dari 800 latihan yang sesuai dengan gaya dan tingkat kebugaran Anda!

Kami menawarkan berbagai paket berlangganan yang fleksibel di Google Play, jadi pilihlah yang cocok dengan Anda. Mohon dicatat bahwa langganan akan diperbarui secara otomatis 24 jam sebelum akhir uji coba gratis atau periode langganan yang sedang berlangsung. Anda dapat mengelola atau membatalkan langganan kapan saja melalui pengaturan akun Google Play Anda.

Ketentuan Penggunaan - https://betterme.world/id/terms

Kebijakan Privasi - https://betterme.world/id/privacy-policy

Ketentuan Langganan - https://betterme.world/id/subscription-terms