Booty Center

BootyCenter adalah pendamping kebugaran lengkap Anda yang dirancang khusus untuk membantu Anda membentuk, memperkuat, dan mengembangkan otot bokong sekaligus membangun tubuh bagian bawah yang lebih sehat. Baik tujuan Anda adalah pertumbuhan otot bokong, penurunan lemak, peningkatan massa otot, peningkatan performa atletik, atau pemeliharaan, BootyCenter menggabungkan analisis tubuh, program latihan yang dipersonalisasi, pelacakan nutrisi, dan pemantauan kemajuan untuk menjaga motivasi dan memastikan Anda tetap berada di jalur yang benar.

FITUR UTAMA

Pemindaian Tubuh Ambil foto dari berbagai sudut dan dapatkan analisis fisik, komposisi tubuh, postur, dan perkembangan otot bokong Anda. Dapatkan rekomendasi yang dipersonalisasi dan rencana latihan otot bokong yang disesuaikan berdasarkan bentuk tubuh dan titik lemah Anda yang unik.

Program Latihan & Tantangan Jelajahi program latihan yang berfokus pada otot bokong dan ikuti tantangan terstruktur yang sesuai dengan tingkat kebugaran Anda, dari pemula hingga elit. Lacak set, repetisi, berat, dan tingkat persepsi usaha Anda sehingga setiap sesi latihan dihitung.

Pelacakan Aktivitas & Kemajuan Catat latihan Anda, pengukuran tubuh, berat badan, ukuran pinggul, dan ukuran pinggang. Visualisasikan kemajuan Anda dari waktu ke waktu dengan grafik dan tren, dan refleksikan simetri otot bokong kiri-kanan dengan foto kemajuan khusus.

Alat Makanan & Nutrisi Ambil foto makanan apa pun dan dapatkan perkiraan kalori, protein, karbohidrat, dan lemak secara instan. Tetapkan target nutrisi per hari, minggu, atau bulan dan tetap bertanggung jawab terhadap tujuan makro harian Anda.

Manajemen Suplemen & Pemulihan Lacak susunan suplemen Anda dengan pengingat waktu, catat kualitas tidur, nyeri otot, stres, dan energi, serta dapatkan skor pemulihan dengan intensitas latihan yang direkomendasikan untuk hari itu.

Pelatihan yang Dipersonalisasi Selesaikan kuis pengenalan untuk menerima program khusus yang dibangun berdasarkan tujuan, frekuensi latihan, dan tingkat kebugaran Anda. Pesan konsultasi pelatihan elit satu lawan satu langsung dari aplikasi.

PRIVASI ANDA PENTING BootyCenter menganalisis foto dan pengukuran untuk memberikan perkiraan kebugaran dan kesehatan. Semua hasil adalah perkiraan yang diberikan hanya untuk tujuan kebugaran dan kesehatan - bukan diagnosis medis dan tidak boleh menggantikan nasihat medis profesional. Data Anda disimpan dengan aman dan terhubung ke akun Anda.

Unduh BootyCenter hari ini dan mulailah membangun tubuh yang Anda inginkan - satu repetisi demi satu repetisi.