Booty Center

BootyCenter è il tuo compagno fitness completo, creato appositamente per aiutarti a scolpire, rafforzare e sviluppare i glutei, contribuendo al contempo a migliorare la salute della parte inferiore del corpo. Che il tuo obiettivo sia la crescita dei glutei, la perdita di grasso, l'aumento della massa muscolare, il miglioramento delle prestazioni atletiche o il mantenimento, BootyCenter combina analisi corporea, programmi di allenamento personalizzati, monitoraggio dell'alimentazione e dei progressi per mantenerti motivato e concentrato sui tuoi obiettivi.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

Scansione corporea: scatta foto da diverse angolazioni e ottieni un'analisi del tuo fisico, della composizione corporea, della postura e dello sviluppo dei glutei. Ricevi consigli personalizzati e un piano di allenamento per i glutei su misura, basato sulla tua forma fisica e sui tuoi punti deboli.

Programmi di allenamento e sfide: esplora programmi di allenamento specifici per i glutei e partecipa a sfide strutturate adatte al tuo livello di fitness, dal principiante all'atleta. Tieni traccia di serie, ripetizioni, peso e percezione dello sforzo, in modo che ogni sessione sia efficace.

Monitoraggio dell'attività e dei progressi: registra i tuoi allenamenti, le misure corporee, il peso, la circonferenza dei fianchi e la circonferenza della vita. Visualizza i tuoi progressi nel tempo con grafici e tendenze e valuta la simmetria dei glutei (destra e sinistra) con foto dedicate ai progressi.

Strumenti per pasti e nutrizione: scatta una foto di qualsiasi pasto e ottieni immediatamente una stima di calorie, proteine, carboidrati e grassi. Imposta obiettivi nutrizionali giornalieri, settimanali o mensili e mantieni la costanza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi giornalieri di macronutrienti.

Gestione di integratori e recupero: monitora l'assunzione dei tuoi integratori con promemoria temporali, registra la qualità del sonno, i dolori muscolari, lo stress e l'energia e ottieni un punteggio di recupero con l'intensità di allenamento consigliata per la giornata.

Coaching personalizzato: completa il quiz iniziale per ricevere un programma personalizzato in base ai tuoi obiettivi, alla frequenza di allenamento e al livello di fitness. Prenota una consulenza individuale con un coach d'élite direttamente dall'app.

LA TUA PRIVACY È IMPORTANTE: BootyCenter analizza foto e misurazioni per fornire stime di fitness e benessere. Tutti i risultati sono stime fornite esclusivamente a scopo di fitness e benessere; non costituiscono diagnosi mediche e non devono sostituire il parere di un medico. I tuoi dati sono archiviati in modo sicuro e collegati al tuo account.

Scarica BootyCenter oggi stesso e inizia a costruire il corpo che desideri, una ripetizione alla volta.