CONVALO

Dengan bantuan metode dan latihan terapi berbasis bukti, teks deskriptif dan audio, Convalo menemani pasien melalui psikoterapi yang sedang berlangsung atau waktu tunggu untuk psikoterapi mereka.

- Terapi pendamping: Terapi pendamping aplikasi Convalo mendukung pasien yang sudah menjalani psikoterapi rawat jalan dalam mencapai tujuan mereka selama terapi. Hal ini dapat dikoordinasikan secara rinci dengan psikoterapis yang bertanggung jawab.

- Menjembatani waktu tunggu: Convalo juga cocok untuk orang yang sedang menunggu psikoterapi. Modul berdasarkan sains dan praktik terintegrasi dalam aplikasi, yang membuat waktu hingga dimulainya terapi lebih mudah dan tidak membuat stres dengan memperkenalkan konten terapi awal dan informasi penting.

Aplikasi ini mencakup, antara lain:

• Berbagai buku harian (misalnya, buku harian suasana hati dan tidur)

• Teks info dan penjelasan (misalnya tentang depresi dan gangguan kecemasan)

• Latihan khusus dan umum (misalnya latihan kognitif atau latihan relaksasi dan kesejahteraan)

Menurut kriteria ICD-10, aplikasi ini untuk

- gangguan depresi,

- Penyesuaian dan gangguan stres dan

- Cocok untuk gangguan kecemasan dan panik.

Hal ini bertujuan untuk mengurangi gejala pasien dan untuk meningkatkan kualitas hidup dan efikasi diri secara umum.