CONVALO

Convalo, kanıta dayalı terapi yöntemleri ve egzersizleri, açıklayıcı metinler ve ses kayıtları yardımıyla devam eden psikoterapileri veya psikoterapileri için bekleme süreleri boyunca hastalara eşlik eder.

- Eşlik eden terapi: Terapiye eşlik eden Convalo uygulaması, halihazırda ayakta psikoterapi gören hastaları terapi boyunca hedeflerine ulaşmalarında destekler. Bu, sorumlu psikoterapist ile ayrıntılı olarak koordine edilebilir.

- Bekleme sürelerini kısaltmak: Convalo, psikoterapi bekleyen kişiler için de uygundur. Bilime ve uygulamaya dayalı modüller uygulamaya entegre edilmiştir, bu da ilk terapötik içeriği ve önemli bilgileri sunarak terapinin başlangıcına kadar geçen süreyi daha kolay ve daha az stresli hale getirir.

Uygulama, diğer şeylerin yanı sıra şunları içerir:

• Çeşitli günlükler (ör. ruh hali ve uyku günlüğü)

• Bilgi metinleri ve açıklamalar (örn. depresyon ve anksiyete bozuklukları hakkında)

• Spesifik ve genel egzersizler (örn. bilişsel egzersizler veya rahatlama ve refah egzersizleri)

ICD-10 kriterlerine göre, uygulama

- depresif bozukluklar,

- Uyum ve stres bozuklukları ve

- Anksiyete ve panik bozuklukları için uygundur.

Hastanın semptomlarını azaltmayı, genel yaşam kalitesini ve öz yeterliliğini artırmayı amaçlar.