CONVALO

Con la ayuda de métodos y ejercicios de terapia basados ​​en evidencia, textos descriptivos y audios, Convalo acompaña a los pacientes a través de su psicoterapia continua o el tiempo de espera para su psicoterapia.

- Terapia de acompañamiento: La aplicación de Convalo que acompaña a la terapia ayuda a los pacientes que ya están en psicoterapia ambulatoria a lograr sus objetivos a lo largo de la terapia. Esto se puede coordinar en detalle con el psicoterapeuta responsable.

- Reducción de tiempos de espera: Convalo también es adecuado para personas que están esperando psicoterapia. Los módulos basados ​​en la ciencia y la práctica están integrados en la aplicación, lo que hace que el tiempo hasta el inicio de la terapia sea más fácil y menos estresante al presentar contenido terapéutico inicial e información importante.

La aplicación incluye, entre otras cosas:

• Varios diarios (por ejemplo, diario del estado de ánimo y del sueño)

• Textos informativos y explicaciones (por ejemplo, sobre depresión y trastornos de ansiedad)

• Ejercicios específicos y generales (por ejemplo, ejercicios cognitivos o ejercicios de relajación y bienestar)

De acuerdo con los criterios de la CIE-10, la aplicación es para

- trastornos depresivos,

- Trastornos de adaptación y estrés y

- Adecuado para trastornos de ansiedad y pánico.

Tiene como objetivo reducir los síntomas del paciente y aumentar la calidad de vida general y la autoeficacia.