Daily Moves App

Catat latihan Gerakan Harian Anda!

Bangun kekuatan dan dapatkan kepercayaan diri dengan latihan dari aplikasi Daily Moves! Gerakan Harian adalah program pelatihan berbasis kekuatan yang menggabungkan pengangkatan gabungan dan pekerjaan aksesori pelengkap. Program ini mencakup 4 latihan yang mudah diikuti yang diunggah setiap minggu, 2 latihan yang berfokus pada tubuh bagian atas dan 2 latihan yang berfokus pada tubuh bagian bawah. Pilihan gym dan rumah tersedia.

Catat latihan, lacak kemajuan, lihat latihan yang akan datang, dan berinteraksi dengan anggota Gerakan Harian, semuanya dalam aplikasi!