Daily Moves App

डेली मूव्स ऐप से वर्कआउट के साथ ताकत बनाएं और आत्मविश्वास हासिल करें! डेली मूव्स एक ताकत आधारित प्रशिक्षण कार्यक्रम है जिसमें कंपाउंड लिफ्ट और पूरक सहायक कार्य दोनों शामिल हैं। कार्यक्रम में साप्ताहिक रूप से अपलोड किए जाने वाले 4 आसान वर्कआउट, 2 ऊपरी शरीर और 2 निचले शरीर पर केंद्रित वर्कआउट शामिल हैं। जिम और घर के विकल्प उपलब्ध हैं।

वर्कआउट लॉग करें, प्रगति ट्रैक करें, आगामी वर्कआउट देखें और ऐप के भीतर डेली मूव्स सदस्यों के साथ बातचीत करें!