Daily Moves App

Bauen Sie Kraft auf und gewinnen Sie Selbstvertrauen mit den Workouts der Daily Moves-App! Daily Moves ist ein kraftbasiertes Trainingsprogramm, das sowohl Verbundübungen als auch ergänzende Hilfsübungen umfasst. Das Programm umfasst 4 leicht verständliche Workouts, die wöchentlich hochgeladen werden, 2 Workouts für den Oberkörper und 2 für den Unterkörper. Fitnessstudio und Heimoptionen verfügbar.

Protokollieren Sie Trainingseinheiten, verfolgen Sie Fortschritte, sehen Sie sich anstehende Trainingseinheiten an und interagieren Sie mit Daily Moves-Mitgliedern – alles in der App!