EverHuman

EverHuman adalah aplikasi perubahan kebiasaan serba guna Anda, dirancang untuk membantu Anda memutus pola yang tidak diinginkan, mengelola momen sulit, dan membangun kehidupan sehari-hari yang lebih sehat. Ikuti kursus terstruktur dengan latihan audio terpandu yang mendukung kesadaran diri, keseimbangan emosional, dan perubahan pribadi yang nyata.

Kursus Terpandu untuk Kebiasaan Buruk

Pilih kursus berdasarkan kebiasaan yang ingin Anda ubah. Setiap kursus memberi Anda jalur langkah demi langkah yang jelas dengan latihan singkat yang membantu Anda tetap fokus dan bergerak maju.

Latihan Audio untuk Momen Sulit

Dengarkan latihan terpandu saat Anda merasa stres, tegang, tertekan, atau ingin kembali ke pola lama. EverHuman membantu Anda berhenti sejenak, mengatur ulang, dan membuat pilihan yang lebih baik.

Pahami Pemicu Anda

Pelajari apa yang biasanya membuat Anda kembali ke perilaku yang tidak diinginkan. Jelajahi pikiran, emosi, rutinitas, dan situasi Anda sehingga Anda dapat merespons dengan lebih sadar.

Bangun Pola Harian yang Lebih Sehat

Buat tindakan kecil yang dapat diulang yang mendukung kemajuan jangka panjang. EverHuman membantu Anda mengganti perilaku otomatis dengan pilihan yang lebih tenang dan lebih disengaja.

Lacak Kemajuan Anda

Lihat kemajuan Anda, pertahankan rekor Anda, dan kembali ke latihan Anda kapan pun Anda membutuhkan dukungan. Langkah-langkah kecil dapat menjadi perubahan yang berarti jika diulang secara konsisten.

Kursus untuk Berbagai Kebiasaan yang Tidak Diinginkan

EverHuman mencakup kursus untuk berbagai tantangan pribadi dan pola perilaku, membantu Anda mengerjakan area yang paling penting bagi Anda.

Latihan Kecil. Perubahan Nyata.

Perubahan tidak terjadi sekaligus. Perubahan terjadi melalui pilihan-pilihan kecil, yang diulang setiap hari. EverHuman memberi Anda struktur, latihan, dan dukungan untuk terus maju.

Unduh EverHuman sekarang dan mulai latihan pertama Anda hari ini.

Kebijakan privasi:

https://everhuman.app/privacy

Syarat dan ketentuan:

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/