meditasi chakra pertama

Kundalini yoga, Tibet bernyanyi mangkuk dan solfeggio meditasi muladhara.

Tiga jenis meditasi dengan musik dan visualisasi untuk chakra muladhara:

* Kundalini Yoga meditasi

* Tibet bernyanyi meditasi Bowl

* Solfeggio frekuensi 396 Hz

* Warna merah terapi visualisasi (chromotherapy)

Merangsang energi chakra Muladhara Anda dengan lagu-lagu ini pilihan Anda.

Muladhara atau root chakra adalah salah satu dari tujuh cakra utama menurut Tantrisme Hindu. Ini dapat diwakili oleh warna merah, tapi bentuk persegi akarnya biasanya berwarna kuning.

Muladhara dianggap sebagai dasar dari "energi tubuh". sistem Yoga menekankan pentingnya menstabilkan chakra ini. Kundalini kebangkitan dimulai di sini. Hal ini juga dikenal sebagai kursi dari "bindu merah" atau penurunan halus, yang naik sampai ke "bindu putih" di kepala untuk menyatukan perempuan dan energi maskulin, atau Shakti dan Siwa.

Hal ini terkait dengan elemen bumi, indera penciuman dan tindakan ekskresi.

"Dengan bermeditasi dengan demikian pada Her yang bersinar dalam Muladhara Chakra, dengan kilau sepuluh juta Suns, seorang pria menjadi Tuhan berbicara dan Raja di antara manusia, dan Adept dalam semua jenis pembelajaran. Dia menjadi pernah bebas dari segala penyakit, dan Roh terdalam nya menjadi penuh sukacita yang besar. Murni dari disposisi oleh kata-katanya dalam dan musik, ia melayani terkemuka dari Deva. "