प्रथम चक्र ध्यान

मूलाधार चक्र के लिए संगीत और दृश्य द्वारा ध्यान के तीन प्रकार:

* कुंडलिनी योग ध्यान

* तिब्बती गायन बाउल ध्यान

* Solfeggio आवृत्ति 396 हर्ट्ज

* लाल रंग दृश्य थेरेपी (क्रोमोथेरेपी)

अपनी पसंद के इस धुनों से अपने मूलाधार चक्र ऊर्जा को प्रोत्साहित।

मूलाधार चक्र या रूट हिंदू तंत्रिस्म के अनुसार सात प्राथमिक चक्रों में से एक है। यह लाल रंग का प्रतिनिधित्व किया जा सकता है, लेकिन इसकी जड़ वर्ग फार्म आमतौर पर पीले रंग की है।

मूलाधार "ऊर्जा शरीर" की नींव माना जाता है। यौगिक सिस्टम इस चक्र को स्थिर करने के महत्व पर बल दिया। कुंडलिनी जागरण यहाँ शुरू होता है। यह भी "लाल बिंदु" या सूक्ष्म बूंद की सीट है, जो "सफेद बिन्दु" सिर में तक बढ़ जाता है महिला और पुरुष ऊर्जा, या शक्ति और शिव को एकजुट करने के रूप में जाना जाता है।

यह पृथ्वी के तत्व, गंध की भावना और उत्सर्जन की कार्रवाई के साथ जुड़ा हुआ है।

"उसे जो मूलाधार चक्र के भीतर चमकता है, दस लाख सूर्य की चमक के साथ पर इस प्रकार ध्यान रखकर एक आदमी के भाषण के भगवान और पुरुषों के बीच राजा, और सीखने के सभी प्रकार में एक निपुण हो जाता है। वह कभी सभी रोगों से मुक्त हो जाता है, और अपने अंतरतम आत्मा बड़े आनन्द से भरा हो जाता है। उनकी गहरी और संगीत शब्दों द्वारा स्वभाव का शुद्ध, वे देवताओं के सबसे महत्वपूर्ण कार्य करता है। "