Full Body Workout - At Home

Apakah Anda mencari program latihan yang lengkap? Apakah Anda mencari gerakan seluruh tubuh dalam program?

Aplikasi ini seperti klub olahraga lengkap yang dapat Anda miliki dengan mudah tanpa membayar biaya sedikit pun!

Pekerjaan rumah untukmu

Tidak yakin bagaimana cara berolahraga di rumah? Mencari seseorang untuk membimbing Anda? Aplikasi ini dengan mudah membantu Anda mencapai tujuan Anda. Ada banyak latihan untuk kebugaran Anda dalam program ini, Anda akan menemukan lebih dari 150 latihan profesional dan pilihan populer. Anda dapat dengan mudah mencapai tujuan Anda

Ada banyak program dan tantangan dalam aplikasi ini. Apakah Anda ingin menumbuhkan otot Anda? Apakah Anda ingin membakar lemak Anda? Apakah Anda ingin tubuh Anda bugar? Apakah Anda ingin meningkatkan kekuatan fisik Anda? Semua item yang termasuk dalam aplikasi ini akan memandu aplikasi Anda dengan mudah dan nyaman

Tidak peduli apa tingkat olahraga Anda, lakukan latihan dengan mudah di rumah, bahkan tanpa peralatan !!! Dengan pelatih yang penuh kasih dan berpengalaman, Anda dapat menemukan latihan yang sulit atau sederhana dan melakukannya setiap hari. Program ini memiliki tips animasi yang kuat serta video yang sangat jelas. Bahwa Anda dapat dengan mudah melihat berulang-ulang dan belajar dengan mudah.

Mengapa memilih program ini !!? :

. Ini benar-benar gratis dan tidak ada pembayaran untuk membuka bagian

Ada tiga level (pemula, menengah dan lanjutan), yang semuanya sulit dibedakan

Program dalam aplikasi ini dan latihan khusus diatur sesuai dengan tujuan kebugaran Anda

. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun, dan hanya berat Anda sendiri yang cukup

Banyak dan banyak latihan yang dirancang oleh pelatih profesional

Panduan (video dan animasi) yang sangat jelas dan mudah dipelajari

Lacak grafik perubahan berat dan tinggi, dan pertumbuhan otot tersedia

Kami memiliki program terpisah untuk semua bagian tubuh (bokong, perut, selangkangan, lengan, dada, lengan bawah, punggung, pinggang dan leher)

Mudah membuat dan mengedit latihan Anda sendiri, menambah atau menghapusnya, dan melakukannya dengan mudah di rumah

Periksa jumlah kalori yang Anda butuhkan per hari dan pilih makanan

. Miliki rencana diet lengkap di sisi Anda dengan pemeriksaan kalori

Anda dapat mengikuti program dalam beberapa bahasa

Tantangan tiga puluh hari yang mengejutkan Anda

Program 30 hari ini dirancang oleh instruktur profesional dan diatur serta ditempatkan oleh ulasan Anda. Dengan jenis perencanaan ini, Anda dapat memeriksa asupan kalori Anda, atau meningkatkan sistem kekebalan Anda, memperkuat otot, tetap bugar, dan sebagainya. Memiliki rencana diet. Memperkenalkan gerakan-gerakan sulit, gerakan-gerakan sederhana dan sebagainya.

Berlatih tanpa peralatan kapan saja

Latihan dirancang agar sesuai dengan kehidupan sehari-hari dan pekerjaan setiap orang. Anda tidak perlu peralatan, hanya berat badan Anda yang cukup. Seiring dengan program profesional, Anda dapat memiliki kehidupan mental yang sehat dan bahagia.

Berolahraga dengan pelatih:

Tips Latihan Termasuk dalam program Panduan video dalam bentuk animasi dan video Pengingat saat minum air akan membantu Anda mendapatkan yang terbaik dari kinerja olahraga Anda dan tidak membuang waktu Anda dengan sia-sia.

Periksa kemajuan tubuh Anda

Anda dapat memeriksa kemajuan tubuh Anda setiap hari dan setiap minggu. Kami telah menetapkan bagan kemajuan untuk Anda sehingga Anda dapat dengan mudah mengukur kemajuan Anda dan mengetahui langkah-langkah untuk mencapai tujuan dengan aman.

Sekarang saatnya untuk mencapai impian Anda, bangun dan mulai - bersenang-senanglah!