PMS kalender menstruasi period

Dapatkan pelacakan PMS dan perencanaan masa kesuburan Anda di satu tempat

PMS Tracker adalah aplikasi yang sempurna untuk wanita yang ingin melacak siklus bulanan mereka. Aplikasi ini mudah digunakan dan membantu Anda tetap terorganisir selama minggu-minggu pra-menstruasi dan menstruasi yang mengganggu!

PMS bisa membuat Anda merasa seperti di luar kendali. Anda mungkin tidak dapat memprediksi kapan gejala Anda akan muncul, tetapi Anda BISA mengambil kembali kendali dengan pelacak pms kami untuk wanita.

Pelacak pms kami dirancang untuk membantu Anda melacak gejala-gejala Anda, sehingga Anda memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang diharapkan setiap bulan. Anda juga akan menemukan tips dan trik bermanfaat tentang cara mengatasi gejala PMS Anda.

ARTIKEL "PMS kalender menstruasi period"

✔ Bagaimana saya tahu jika saya mengalami PMS?

✔ Berapa hari sebelum menstruasi Anda mulai mendapatkan PMS?

✔ Apa saja gejala PMS seminggu sebelum menstruasi?

✔ Di mana kram PMS terjadi?

✔ Mengapa PMS menjadi lebih buruk dalam beberapa bulan?

✔ Kapan gejala PMS harus berhenti?

✔ Apakah PMS membuat saya bertambah berat badan?

✔ Bagaimana gejala PMS berbeda dari kehamilan?

✔ Apakah saya masih mengalami PMS setelah histerektomi?

✔ Apakah gejala PMS menjadi lebih buruk seiring bertambahnya usia?

✔ Apakah saya mengalami PMS tetapi tidak ada perdarahan?

✔ Berapa lama seharusnya gejala PMS berlangsung?

dan masih banyak lagi ...

👍 Unduh pelacak PMS kalender menstruasi period!

🤷 Mengapa gejala PMS?

Penyebab PMS tidak sepenuhnya dipahami, tetapi kemungkinan disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor termasuk fluktuasi hormon, diet, stres, dan genetika.

Gejala PMS bervariasi dari wanita ke wanita dan dapat mencakup perubahan suasana hati, kelelahan, kembung, mengidam makanan, dan kram. Banyak wanita juga melaporkan peningkatan perasaan cemas atau depresi selama PMS.

Gejala PMS seminggu sebelum menstruasi:

- kembung

- kelelahan

- perubahan suasana hati

- kram

- nyeri payudara

- sakit kepala

- jerawat

Merasa kewalahan dengan gejala PMS Anda?

PMS adalah hal yang nyata, dan itu bisa sangat sulit untuk dihadapi. Itulah sebabnya kami telah membuat aplikasi "PMS kalender menstruasi period" untuk membantu melacak gejala Anda dan membuat Anda merasa lebih baik dengan cepat.

Dengan aplikasi "PMS kalender menstruasi period" kami, Anda dapat melacak suasana hati, gejala fisik, dan penggunaan obat Anda di satu tempat. Selain itu, komunitas wanita kami ada di sini untuk mendukung Anda di setiap langkah. Anda tidak harus melalui PMS sendirian - unduh aplikasi kami sekarang!