पीरियड ट्रैकर ऐप

जानिए आपका अगला पीरियड कब है। ओव्यूलेशन की शुरुआत की निगरानी

नि: शुल्क ओव्यूलेशन कैलकुलेटर, महिलाओं को मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने और उपजाऊ दिनों की भविष्यवाणी करने की अनुमति देता है।

हमारे फ्री पीरियड ट्रैकर ऐप "पीरियाड एंड्रॉइड ऐप" के साथ अपने चक्र को ट्रैक करें

विशेषताएँ :

★ कैलेंडर का उपयोग करके हर दिन गर्भावस्था की संभावना की जाँच करें।

★ अपने Google खाते से अपने डेटा का बैकअप लें और पुनर्स्थापित करें।

★ मूड और लक्षणों की डायरी रखें

★ मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन अलर्ट

★ वजन और तापमान चार्ट

★ अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करें

★ अपने मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करें

★ अपना मासिक धर्म चक्र और ओवुलेशन अवधि निर्धारित करें

★ सुरक्षा, पासवर्ड लॉगिन

★ गोपनीयता! सभी डेटा केवल आपके डिवाइस पर संग्रहीत है। हम इसे एक्सेस नहीं कर सकते हैं या इसे किसी और के साथ साझा नहीं कर सकते हैं!

★ विभिन्न भाषाएं समर्थित हैं

★ पीडीएफ ऐप: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

★ महिलाओं के मुद्दों पर लेख

अपने अगले माहवारी की तारीख का पता लगाएं, अपनी शुरुआत और ओवुलेशन चक्र का पालन करें!

🤷‍♀️ क्या आपके मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन को ट्रैक करना मुश्किल है?

मासिक धर्म चक्र एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो प्रसव उम्र की महिलाओं में होती है। चक्र हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है और आमतौर पर 28 दिनों तक रहता है। रक्तस्राव के पहले दिन को पहला दिन माना जाता है। ओव्यूलेशन आमतौर पर 14 वें दिन के आसपास होता है। मासिक धर्म आमतौर पर 3-5 दिनों तक रहता है। कुछ महिलाएं मासिक धर्म से पहले के सप्ताह के दौरान प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) से पीड़ित होती हैं। पीएमएस के लक्षणों में मिजाज, सूजन और ऐंठन शामिल हो सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने के कई तरीके हैं। उनमें से एक मासिक धर्म कैलेंडर "पीरियाड एंड्रॉइड ऐप" का उपयोग करना है। इसमें एक कैलेंडर पर रक्तस्राव के पहले दिन को चिह्नित करना और फिर अगली अवधि शुरू होने तक दिनों की संख्या गिनना शामिल है।

एक अन्य तरीका स्मार्टफोन या अन्य डिवाइस पर पीरियड ट्रैकर ऐप का उपयोग करना है। यह उन महिलाओं के लिए उपयोगी हो सकता है जो समय के साथ अपने चक्रों को ट्रैक करना चाहती हैं या जो भविष्यवाणी करना चाहती हैं कि उनकी अगली अवधि कब शुरू होगी। आप जो भी तरीका चुनें, अपने मासिक धर्म चक्र पर नज़र रखने से आपको अपने शरीर और अपनी प्रजनन क्षमता को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है।

हमारे मुफ़्त ट्रैकर ऐप "पीरियाड एंड्रॉइड ऐप" के साथ अपने चक्र को ट्रैक करें!

हमारे ऐप "पीरीयड ऐप" से आप एक ही स्थान पर अपने मूड, शारीरिक लक्षणों और दवाओं के सेवन को ट्रैक कर सकते हैं। साथ ही, हमारा महिला समुदाय हर तरह से आपका समर्थन करने के लिए यहां मौजूद है। आपको अकेले पीएमएस से गुजरने की जरूरत नहीं है - अभी हमारा ऐप डाउनलोड करें!