Cara Berenang Dan Teknik

Apakah Anda ingin meningkatkan teknik Anda dan menjadi perenang profesional? Apakah Anda ingin belajar bagaimana untuk berenang dengan cara yang mudah dan menghibur?

Berenang adalah olahraga populer di dunia, termasuk balap berenang atau persaingan berenang disinkronkan. Selain itu, berenang adalah salah satu latihan terbaik latihan untuk tubuh Anda. Jika Anda belum pernah belajar bagaimana untuk berenang, berenang dapat melihat menakutkan, namun adalah mungkin untuk hanya tentang siapa saja untuk melakukannya. Bermain-main di dalam air bisa sangat menyenangkan, dan mengetahui bagaimana untuk berenang dapat menyelamatkan hidup Anda jika Anda menemukan diri Anda terjebak di dalam air. Yang harus Anda lakukan adalah mendapatkan nyaman di dalam air, belajar mereka stroke dimulai, dan kemudian beralih ke teknik yang lebih maju bila Anda siap. Cara berenang dan teknik yang paling sederhana dan pelajaran termudah untuk belajar berenang. Ini adalah panduan komprehensif untuk memulai berenang belajar. Pelajaran sederhana, langkah-demi-langkah, dan menggambarkan banyak teknik tunggal dan stroke. Aplikasi ini akan membantu Anda mendapatkan tubuh Anda dalam bentuk renang - sehingga Anda dapat mengoptimalkan otot yang diperlukan untuk mendominasi renang.

App konten:

- Keterampilan Dasar Kelangsungan Hidup Kolam

- Cara berenang kupu-kupu Stroke

- Cara Berenang Free Style dengan benar

- Teknik Kolam

- Cara Cepat Berenang

Catatan: Hati-hati daerah yang tidak aman sebelum latihan berenang di kolam renang. Berat badan Anda juga harus dipertimbangkan.