iCal

Pencatatan Makanan dan Kalori yang Mudah

iCal memudahkan Anda mencatat makanan dan kalori untuk mencapai tujuan kesehatan Anda. Cukup ambil foto makanan Anda untuk mencatatnya secara instan, tetapkan tujuan Anda, dan pantau kemajuan Anda dengan mudah. Tanpa diet yang rumit – hanya cara sederhana untuk mengelola asupan Anda.

Mengapa Memilih iCal?

– Pencatatan makanan dengan foto: Cukup ambil foto untuk mencatat makanan Anda secara instan.

– Tujuan harian: Tetapkan berat badan target dan tujuan mingguan Anda, dan iCal akan menghitung kalori, karbohidrat, lemak, dan protein harian Anda.

– Pelacakan makro yang mudah: Pantau asupan harian kalori, karbohidrat, lemak, dan protein Anda.

– Pantau kemajuan Anda: Lacak perubahan berat badan dan lihat kemajuan Anda menuju tujuan.

– Pengingat yang dapat disesuaikan: Atur pengingat untuk membantu Anda tetap termotivasi dan di jalur yang benar.

Didukung oleh Penelitian

Pencatatan makanan yang konsisten sangat penting untuk pengelolaan berat badan yang sukses. iCal menyederhanakan prosesnya dan membantu Anda membangun kebiasaan yang mendukung kesehatan jangka panjang.

Mulai Hari Ini

iCal mendukung Anda dalam perjalanan menuju hidup yang lebih sehat. Unduh sekarang dan ambil langkah pertama Anda!