Jawline exercises and mewing

Latihan rahang dan mengeong

Aplikasi latihan rahang disukai jutaan orang untuk mengurangi dagu ganda dan lemak wajah.

Aplikasi ini memungkinkan Anda berolahraga setiap hari dan melatih otot rahang untuk menghilangkan lemak wajah, mengencangkan kulit, melakukan Mewing yang efektif, melakukan yoga wajah, menghilangkan otot dagu ganda, dan mempertajam rahang Anda secara keseluruhan.

Latihan Rahang & Yoga Wajah

Ini adalah aplikasi latihan wajah dan rahang selama 5 menit yang menawarkan latihan mulai dari intensitas rendah hingga lanjutan untuk mendapatkan garis rahang yang sempurna.

Dengan latihan Jawline dan mengeong yang dipersonalisasi untuk pria dan wanita, Anda dapat memiliki sendiri versi wajah terbaik Anda. Kami telah memilih latihan rahang yang paling efektif dan berhasil untuk hasil yang luar biasa.

Latihan Dagu Ganda yang Ampuh

Latihan kami yang didukung secara ilmiah secara tepat menargetkan otot-otot wajah Anda untuk efisiensi maksimum dan peningkatan yang nyata.

Latihan Rahang Progresif

Ikuti rencana 30 hari dengan latihan wajah yang intensitasnya meningkat, memastikan kemajuan yang stabil dan perubahan yang nyata.

Sederhana dan Efektif

Dirancang untuk pemula, latihan kami mudah diikuti. Petunjuk langkah demi langkah membuatnya mudah untuk dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda.

Fitur aplikasi:

• Pelajari tentang otot wajah, lemak wajah, mengeong, dan dagu berlipat dengan artikel dalam aplikasi.

• Artikel bermanfaat untuk membantu Anda memulai upaya menghilangkan lemak wajah.

• Pengingat latihan rahang yang dapat disesuaikan sesuai kebutuhan Anda

• Teknik Mewing dirancang khusus untuk latihan praktis

• Latihan untuk menghilangkan lemak wajah yang cocok untuk semua orang

• Pengingat yang Dipersonalisasi sebagai bagian dari rutinitas harian Anda

• Prosedur menghilangkan dagu ganda setiap hari selama 5 menit

• Latihan otot rahang yang mudah dilakukan

• Dibuat dengan Plantake UI

• Antarmuka Pengguna yang Menarik

• Rencana latihan wajah selama 30 hari

Latihan kami menggabungkan semua genre ini untuk memberikan hasil yang paling signifikan.

Latihan dan mengeong rahang yang dipersonalisasi :

• Latihan Wajah membutuhkan waktu kurang dari 5 menit

• Intensitas latihan rahang yang kencang hingga tingkat lanjut

• Pengingat & alarm yang dapat disesuaikan

• Grafik kemajuan perbaikan

• Panduan visual dan suara

• Garis rahang yang dipahat

Latihan wajah rahang & Yoga Wajah

Memberi Anda latihan dan artikel paling fantastis untuk membuat Anda tetap informatif dan produktif untuk perjalanan mengasah garis rahang yang kuat, yang mencakup yoga wajah, Mewing, Rahang, menajamkan dagu, menghilangkan dagu ganda, menghilangkan lemak wajah, dan terakhir,

Mengeong untuk Pemula:

Mewing adalah teknik penempatan lidah yang melibatkan penempatan lidah di langit-langit mulut. Mewing dapat membantu membentuk kembali wajah Anda dan memperbaiki masalah ortodontik. Pelajari lebih lanjut tentang Mewing di dalam aplikasi.

Latihan Dagu Ganda untuk pemula:

Latihan Garis Rahang yang Jelas berfokus terutama pada dagu ganda. Dengan latihan efektif ini, siapa pun dapat menghilangkan dagu berlipatnya.

Manfaat senam wajah rahang untuk pria dan wanita:

Latihan rahang membuat wajah terlihat lebih tegas dan lebih muda. Mereka juga dapat mencegah nyeri otot leher dan sendi rahang akibat leher meringkuk dan nyeri TMJ di kepala dan rahang. Sebuah penelitian menemukan bahwa olahraga wajah secara teratur selama 20 minggu membuat pipi lebih berisi dan penampilan lebih muda. Namun pengguna harus konsisten melakukan latihan TMJ secara rutin untuk melihat hasil yang lebih baik.

Olahraga rahang untuk pria dan wanita:

• Latihan otot rahang untuk memperbaiki bentuk wajah

• Menghadapi yoga untuk meningkatkan kehidupan fisik dan mental

• Senam wajah untuk menghilangkan lemak wajah

• Menurunkan dagu ganda pada wanita

• Mengurangi lemak wajah pada wanita

• Menurunkan dagu ganda pada pria

• Yoga wajah untuk anti penuaan

• Mengurangi lemak wajah pada pria

• Hilangnya lemak wajah dalam 5 menit

• Pelajari Mewing

• Cadangan tulang selangka

• Gejala TMJ

• Sakit leher

Mereka dirancang dan dikembangkan oleh Plantake.