Jawline exercises and mewing

Ćwiczenia linii szczęki i miauczenie

Aplikacja do ćwiczeń Jawline jest preferowana przez miliony osób w celu zmniejszenia podwójnego podbródka i tkanki tłuszczowej na twarzy.

Ta aplikacja pozwala Ci codziennie ćwiczyć i trenować mięśnie szczęki, aby usunąć tłuszcz z twarzy, napiąć skórę, efektywnie miauczeć, uprawiać jogę twarzy, stracić mięśnie podwójnego podbródka i ogólnie wyostrzyć szczękę.

Ćwiczenia linii szczęki i joga twarzy

To Twoja ulubiona 5-minutowa aplikacja do ćwiczeń twarzy i linii szczęki, oferująca treningi o intensywności od niskiej do zaawansowanej, zapewniające idealną linię szczęki.

Dzięki spersonalizowanym ćwiczeniom linii szczęki i miauczeniu zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, możesz sam mieć najdoskonalszą wersję swojej twarzy. Wybraliśmy najbardziej efektywne i działające ćwiczenie szczęki, aby uzyskać znakomite rezultaty.

Potężne ćwiczenia podwójnego podbródka

Nasze naukowo poparte ćwiczenia precyzyjnie angażują mięśnie twarzy, zapewniając maksymalną wydajność i widoczną poprawę.

Progresywne ćwiczenia linii szczęki

Postępuj zgodnie z 30-dniowym planem z ćwiczeniami twarzy, które zwiększają intensywność, zapewniając stały postęp i zauważalne zmiany.

Proste i skuteczne

Nasze ćwiczenia, przeznaczone dla początkujących, są łatwe do wykonania. Instrukcje krok po kroku ułatwiają włączenie go do codziennej rutyny.

Funkcje aplikacji:

• Dowiedz się o mięśniach twarzy, tłuszczu na twarzy, miauczeniu i podwójnym podbródku, korzystając z artykułów w aplikacji.

• Przydatne artykuły, które pomogą Ci rozpocząć walkę z utratą tłuszczu z twarzy.

• Konfigurowalne przypomnienia o ćwiczeniach linii szczęki zgodnie z Twoimi potrzebami

• Techniki miauczenia zaprojektowane specjalnie do ćwiczeń praktycznych

• Ćwiczenia na utratę tłuszczu z twarzy, które są odpowiednie dla każdego

• Spersonalizowane przypomnienia w ramach codziennej rutyny

• Codzienny 5-minutowy zabieg na utratę drugiego podbródka

• Łatwe do wykonania ćwiczenia mięśni szczęki

• Utworzono za pomocą interfejsu Plantake

• Atrakcyjny interfejs użytkownika

• 30-dniowy plan ćwiczeń twarzy

Nasze ćwiczenia łączą wszystkie te gatunki, aby zapewnić możliwie najbardziej znaczące rezultaty.

Spersonalizowane ćwiczenia linii szczęki i miauczenie:

• Ćwiczenie twarzy zajmuje mniej niż 5 minut

• Niska do zaawansowanej intensywność treningu stonowanej linii szczęki

• Konfigurowalne przypomnienia i alarmy

• Wykres postępu udoskonaleń

• Wskazówki wizualne i dźwiękowe

• Wyrzeźbiona linia szczęki

Ćwiczenia twarzy z linią szczęki i joga twarzy

Zawiera najbardziej fantastyczne możliwe ćwiczenia i artykuły, które zapewnią Ci zarówno informacje, jak i produktywność podczas Twojej silnej podróży polegającej na wyostrzaniu linii szczęki, która obejmuje jogę twarzy, miauczenie, podbródek, wyostrzanie podbródka, utratę podwójnego podbródka, utratę tkanki tłuszczowej na twarzy i wreszcie,

Miauczenie dla początkujących:

Miauczenie to technika umieszczania języka polegająca na umieszczeniu języka na podniebieniu. Mewing może pomóc zmienić kształt twarzy i rozwiązać problemy ortodontyczne. Dowiedz się więcej o Mewing w aplikacji.

Ćwiczenia podwójnego podbródka dla początkujących:

Ćwiczenia podkreślające linię szczęki skupiają się szczególnie na drugim podbródku. Dzięki tym skutecznym ćwiczeniom każdy może pozbyć się podwójnego podbródka.

Korzyści z ćwiczeń twarzy szczęki dla mężczyzn i kobiet:

Ćwiczenia linii szczęki nadają twarzy bardziej wyrazisty i młodszy wygląd. Mogą również zapobiegać bólom mięśni szyi i stawów szczęki spowodowanym zwijaniem się szyi oraz bólom stawów skroniowo-żuchwowych głowy i szczęki. Jedno z badań wykazało, że regularne ćwiczenia twarzy przez 20 tygodni doprowadziły do ​​pełniejszych policzków i młodszego wyglądu. Jednak użytkownicy muszą konsekwentnie i regularnie wykonywać ćwiczenia TMJ, aby uzyskać lepsze wyniki.

Przyrząd do ćwiczeń szczęk dla mężczyzn i kobiet:

• Ćwiczenia mięśni szczęki poprawiające kształt twarzy

• Joga twarzy poprawiająca życie fizyczne i psychiczne

• Ćwiczenia twarzy na utratę tłuszczu z twarzy

• Utrata podwójnego podbródka u kobiet

• Redukcja tkanki tłuszczowej na twarzy u kobiet

• Utrata podwójnego podbródka u mężczyzn

• Joga twarzy w walce ze starzeniem się

• Redukcja tkanki tłuszczowej na twarzy u mężczyzn

• 5-minutowa utrata tkanki tłuszczowej z twarzy

• Naucz się miauczeć

• Kopia zapasowa obojczyka

• Objawy TMJ

• Ból szyi

Zostały zaprojektowane i opracowane przez firmę Plantake.