Teknik judo

Judo adalah olahraga tempur yang luar biasa dan dinamis yang menuntut kecakapan fisik dan disiplin mental yang hebat. Dari posisi berdiri, ini melibatkan teknik yang memungkinkan Anda mengangkat dan melemparkan lawan ke punggung. Di lapangan, itu termasuk teknik yang memungkinkan Anda menjepit lawan ke tanah, mengendalikannya, dan menerapkan berbagai chokeholds atau Kunci Bersama sampai Penyerahan.

Judo berasal dari Jepang sebagai turunan dari berbagai seni bela diri yang dikembangkan dan digunakan oleh kelas samurai dan feodal selama ratusan tahun. Meskipun banyak teknik judo berasal dari seni yang dirancang untuk menyakiti, membunuh, atau membunuh lawan dalam pertarungan lapangan yang sebenarnya, teknik judo dimodifikasi sehingga siswa judo dapat berlatih dan menerapkan teknik ini dengan aman dan tanpa menyakiti lawan:

 * Judo tidak melibatkan menendang, meninju, atau teknik mencolok apapun.

 * Judo tidak melibatkan penerapan tekanan terhadap sendi untuk melempar lawan.

 * Judo tidak termasuk peralatan atau senjata apapun.

Sebaliknya, judo hanya melibatkan dua individu yang, dengan mencengkeram seragam judo atau judogi, menggunakan kekuatan keseimbangan, kekuatan, dan gerakan untuk mencoba menundukkan satu sama lain. Dengan demikian, sederhana dan mendasar. Dalam kesederhanaannya, bagaimanapun, terletak kompleksitasnya, dan Penguasaan teknik judo yang paling dasar sekalipun yang sering membutuhkan banyak waktu, tenaga, dan energi, melibatkan latihan fisik dan mental yang ketat.