Techniki judo

Judo to ogromny i dynamiczny sport walki, który wymaga zarówno sprawności fizycznej, jak i wielkiej mentalnej dyscypliny. Od pozycji stojącej obejmuje techniki, które pozwalają podnosić i rzucać przeciwników na ich plecy. Na ziemi obejmuje techniki, które pozwalają ci przypiąć przeciwników do ziemi, kontrolować je i zastosować różne osłony lub wspólne zamki aż do złożenia.

Judo powstało w Japonii jako pochodna różnych sztuk walki opracowanych i używanych przez samurajów i klasę wojowników feudalnych od setek lat. Chociaż wiele technik judo pochodzi od sztuki, która miała zaszkodzić, zabić lub zabić przeciwników w rzeczywistej bitwie terenowej, techniki judo zostały zmodyfikowane tak, aby uczniowie judo mogli ćwiczyć i stosować te techniki bezpiecznie i bez ranienia przeciwników:

 * Judo nie obejmuje żadnych technik kopania, uderzania pięścią lub uderzania.

 * Judo nie pociąga za sobą nacisku na stawy, aby rzucić przeciwnika.

 * Judo nie obejmuje żadnego sprzętu ani żadnej broni.

Zamiast tego judo obejmuje po prostu dwie osoby, które chwytając judo lub judogi, wykorzystują siły równowagi, siły i ruchu, aby spróbować sobie nawzajem podporządkować. Jest więc prosty i podstawowy. W swej prostocie leży jednak jego złożoność i opanowanie nawet najbardziej podstawowych technik judo, które często wymagają znacznego czasu, wysiłku i energii, obejmując rygorystyczny trening fizyczny i umysłowy.