Teknik Karate

Di karate, ada sejumlah posisi meninju dan menendang, tapi kebanyakan mengandalkan ide dasar yang sama. Titik dampak berkurang pada beberapa area kecil atau kecil di tangan atau kaki Anda, dan kekuatan serangan Anda terfokus pada titik ini. Karatekas memperkuat tangan dan kaki mereka sehingga mereka bisa melempar pukulan dan tendangan ini tanpa melukai diri sendiri. Sangat penting untuk mempraktikkan teknik yang sangat baik; Jika karateka terus-menerus menekan secara salah, akhirnya dia bisa mengalami artritis yang parah.

Karatekas memaksimalkan kekuatan dampak dengan menempatkan seluruh tubuh mereka ke dalam pukulan atau tendangan. Jika Anda menyaksikan pertarungan karatekas, Anda akan melihat bahwa mereka sering menancapkan tubuh mereka dan menggeser berat badan mereka dari satu kaki ke kaki lainnya saat mereka melempar pukulan. Dengan cara ini, energi tubuh bergerak mereka masuk ke setiap pukulan bersamaan dengan energi otot lengan. Karatekas juga berlatih memukul dengan kecepatan tinggi, karena ini meningkatkan kekuatan setiap pukulan.

Salah satu elemen terpenting dalam karate adalah mengikuti pukulan dan tendangan. Saat Anda memukul sesuatu, katakanlah sepotong papan, naluri alami Anda adalah memperlambat ayunan Anda tepat sebelum benturan; Anda ragu karena Anda tidak ingin menyakiti tangan Anda. Karatekas mengenalkan naluri ragu-ragu ini; Mereka memvisualisasikan mendorong kepalan tangan mereka ke titik tertentu melewati sasaran mereka (sisi lain papan tulis, misalnya). Untuk memaksimalkan kekuatan setiap gerakan, penting bahwa karateka mengikutinya. Sebelum masing-masing menyerang, karatekas menarik napas dalam-dalam. Saat mereka melepaskan pukulan atau tendangan, mereka membiarkan napas ini keluar. Ini membantu mereka fokus pada setiap gerakan.

Jika ada yang kedengaran seperti tutorial karate, karate move, teknik karate, karate untuk pemula, tutorial karate, belajar karate, shotokan karate, karate do, karate kata, karate bela diri! Untungnya, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Aplikasi ini menawarkan semua yang anda butuhkan

No 1 App Untuk Teknik Karate Terbaik dengan langkah demi langkah di Play Store

Daftar Fitur:

? Teknik Karate 1000+ yang menakjubkan.

? 1000+ Teknik Karate dengan kualitas terbaik.

? Banyak Teknik Karate 1000+ yang sempurna dalam Kualitas HD.

? Anda dapat berbagi semua gambar ke media sosial dan lainnya

? Anda bisa menambahkan Teknik Karate 3D ke dalam daftar favorit

? Memperbesar, memperkecil semua gambar.

? Aplikasi bekerja secara offline. Tidak perlu mendownload wallpaper.

Download sekarang dan nikmati aplikasi Teknik Karate 3D kami.