空手道技术

在空手道中，有一些打孔和踢脚的姿态，但大多数人依赖于同样的基本思想。影响点减少到一些小的，通常是你的手或脚的骨骼区域，你的攻击力集中在这一点上。空手道加强他们的手脚，所以他们可以抛出这些拳打，而不会严重伤害自己。练习优秀技术至关重要如果一个karateka不断地打错了，他或她可能最终会发展成严重的关节炎。

空手道的最大限度地利用冲击的力量，把他们的全身冲入或踢。如果你看着空手道战斗，你会看到他们经常枢转他们的躯干，并将他们的重量从一条腿转移到另一条腿，当他们打一拳。以这种方式，他们的移动身体的能量随着手臂肌肉的能量进入每次命中。空手道也可以很快地进行练习，因为这会增加每次打击的力量。

空手道中最重要的元素之一是通过拳击和踢球。当你打了一些东西，说一块板，你的自然本能就是在冲击之前减慢你的挥杆;你犹豫，因为你不想伤害你的手。空手道的这个犹豫本能，他们可以把他们的拳头推到某一点以上（例如董事会的另一边）。为了最大化每个运动的力量，重要的是，空手道卡通过。在每次攻击之前，空手道深吸一口气。当他们释放拳打或踢时，他们就呼吸出来。这有助于他们专注于每个运动。

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