MAHA by LifeSpace

Tingkatkan kebiasaan Anda dan ubah rutinitas Anda untuk hidup lebih aktif dan sehat setiap hari dengan ratusan pengguna di seluruh Spanyol.

Aplikasi MAHA by LifeSpace akan membantu Anda meningkatkan tingkat energi Anda, fokus pada saat ini, merangsang aktivitas fisik, tidur lebih nyenyak, menemukan aktivitas menarik untuk dilakukan dan konten yang relevan untuk dipelajari dan membantu Anda mengubah kebiasaan sehari-hari sehingga memiliki kualitas hidup yang lebih baik.

Berdasarkan tanggapan Anda terhadap berbagai kuesioner dengan informasi tentang gaya hidup, MAHA akan mengusulkan modul yang berbeda untuk:

TEMUI ANDA: Bagaimana kabarmu hari ini? Introspeksi diri untuk menjadi lebih baik setiap hari. Kuesioner tentang kesehatan dan kebiasaan hidup untuk melatih persepsi diri dan perawatan diri.

BELAJAR: Menarik, informasi terkini dan jujur ​​tentang kesehatan dan banyak lagi. Konten yang diperbarui pada berbagai topik yang terkait dengan kesejahteraan dan kualitas hidup untuk memperkuat pengetahuan dan otonomi.

AKTIFKAN: Periksa latihan harian Anda untuk menjaga tubuh dan pikiran Anda tetap sehat dan aktif. Pantau indikator utama aktivitas fisik dan tentukan tujuan Anda sendiri hari demi hari untuk meningkatkan mobilitas dan istirahat yang cukup. Untuk menawarkan layanan ini dan akses ke data berat, tinggi, olahraga, dan tidur, MAHA by LifeSpace terintegrasi dengan Google Fit untuk mengimpor data ini secara otomatis.

BERSENANG-SENANG: Temukan rencana di dekat Anda untuk mengubah rutinitas dan menjalani pengalaman baru. Proposal yang dipersonalisasi untuk acara, lokakarya, dan kegiatan untuk mendorong sosialisasi dan partisipasi di lingkungan sekitar, di kota, dan di mana pun Anda berada.