Mental-Fit

Mental-Fit memvisualisasikan status kesehatan kesehatan mental, yang selama ini dianggap "tidak terlihat" sampai sekarang. Selain itu, bagi mereka yang telah menemukan masalah mental yang tidak mereka sadari, mereka dapat selalu menjaga kesehatan mental mereka melalui konseling online tanpa batas dan program suara kesadaran yang dikembangkan bersama dengan Universitas Waseda dapat dipertahankan. Platform perawatan mental mandiri untuk perusahaan yang sepenuhnya mematuhi peraturan pemeriksaan stres Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan.

[Pengukuran stres]

Ukur stres di setiap tempat kerja dan ruang publik. Teknologi mutakhir Murata Manufacturing Co., Ltd. digunakan untuk mendeteksi fluktuasi denyut nadi dari ibu jari kedua tangan. Dengan membandingkan data yang diperoleh dengan data besar dari Institute of Fatigue Science, kita dapat memvisualisasikan kondisi kerja saraf otonom seseorang ketika dibagi dengan usia dan jenis kelamin yang sama sebagai indeks seperti nilai penyimpangan yang disebut "usia saraf otonom". .

[Konseling tak terbatas]

Anda dapat menerima konseling online tanpa batas dari konselor profesional yang telah menyelesaikan pelatihan yang ditentukan oleh Menteri Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan dan telah memperoleh pengetahuan untuk tes cek stres. Anda dapat dengan mudah melakukan reservasi dari smartphone Anda. Dari konsultasi santai 15 menit, Anda dapat berkonsultasi di mana saja dan kapan saja. Konten konseling, serta riwayat konseling, tidak akan dibagikan dengan tempat kerja atau tim, sehingga Anda dapat berkonsultasi dengan kami tanpa khawatir.

[Program Perhatian]

Ini adalah program audio 8 minggu yang dilakukan bekerja sama dengan Profesor Hiroaki Kumano, yang melanjutkan penelitian tentang kesadaran di Universitas Waseda. Anda akan mendengarkan sumber suara 12 menit setiap hari dari ponsel cerdas Anda dan melakukan latihan untuk menyesuaikan pernapasan Anda sesuai dengan panduan. Bagi yang berkenan, kami akan mengirimkan tool kit khusus ke rumah Anda. Di hari-hari ketika kita sibuk dengan tugas, kita akan meningkatkan toleransi stres kita dengan secara sadar menciptakan momen untuk "mematikan" fungsi pemrosesan otak yang berkecepatan tinggi.

Terakhir, Mental-Fit bertujuan untuk menjadi “normal” bagi orang-orang yang ingin menjaga kesehatan mentalnya untuk menghadapi diri sendiri setiap hari, seperti halnya orang-orang yang menggunakan timbangan setiap hari. Mari kita menggabungkan kebugaran tidak hanya untuk tubuh tetapi juga untuk jantung.