Mental Skills

Keterampilan mental atlet untuk kinerja olahraga

Aplikasi Keterampilan Mental oleh EXACT Sports, memungkinkan atlet mengembangkan keterampilan kognitif dan perilaku untuk kinerja elit dalam olahraga. Pelajari cara #GoMental dalam persiapan, latihan, dan performa atletik Anda dalam kompetisi. Dapatkan 5 modul seumur hidup gratis (tanpa biaya) dan Anda dapat membayar biaya satu kali untuk membuka sisanya. Jika Anda memiliki masalah dengan aplikasi, silakan email kami di [email protected].

Konsultan psikologi olahraga ahli dan arsitek teknologi kami telah memberikan sumber daya yang signifikan ke dalam program pelatihan mental ini yang meliputi:

- Kepemimpinan dalam Tim

- Kesadaran Perhatian

- Konsentrasi Terfokus

- Keyakinan yang Ditingkatkan

- Ketahanan dalam Gameplay

- Buat Orang Lain Mendengarkan Anda

- Menumbuhkan Mindset Pertumbuhan

- Menggunakan Motivasi Penetapan Sasaran

- Bernapas dengan Tujuan

- Kegagalan Diperlukan

- Stres + Istirahat

- Berurusan dengan Gangguan

- Visualisasikan Masa Depan

- Syukur Menumbuhkan Jiwa

- Memanfaatkan Energi

- Mendefinisikan X-Factor Anda

- Manajemen waktu

- Ketahui Posisi Anda

- Punya Tujuan

- IQ Olahraga