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运动员的心理技巧以提高运动表现
EXACT Sports的心理技能应用程序使运动员能够发展认知和行为技能,以提高运动中的精英水平。了解如何在运动准备,练习和比赛中的表现中#GoMental。免费获得5个终生模块(免费),您可以支付一次性费用来解锁其余模块。如果您对应用程序有任何疑问,请发送电子邮件至[email protected]。
我们的专业运动心理学顾问和技术架构师已在此心理培训计划中投入了大量资源,其中包括:
-团队领导
-注意意识
-集中注意力
-增强信心
-游戏弹性
-让其他人听你的
-成长心态
-使用目标设定动机
-有目的的呼吸
-需要失败
-压力+休息
-处理分心
-想象未来
-感激灵魂
-利用能源
-定义您的X因子
- 时间管理
-了解你的位置
-有目的
-运动智商