moving

Kombinasi latihan dan relaksasi yang efisien segera menciptakan efek yang bermanfaat ketika menggunakan bergerak, yang dengan cepat memotivasi bergerak untuk menggunakannya setiap hari.

Bergerak telah menginspirasi muda dan tua selama 15 tahun sebagai metode sederhana untuk tetap sehat secara fisik dan mental.

Ikuti kemajuan Anda sendiri di aplikasi

Bergerak tidak hanya membantu Anda menemukan latihan yang tepat untuk membuat Anda merasa lebih baik setiap hari - kami membantu Anda memotivasi Anda untuk melakukan latihan juga.

Penggunaan harian bergerak, seperti menyikat gigi, akan membuat Anda merasa lebih baik dalam jangka panjang.