moving

Sự kết hợp hiệu quả của tập thể dục và thư giãn ngay lập tức tạo ra một hiệu ứng có lợi đáng chú ý khi sử dụng di chuyển, điều này thúc đẩy nhanh chóng chuyển động sử dụng nó mỗi ngày.

di chuyển đã được truyền cảm hứng trẻ và già trong 15 năm như là một phương pháp đơn giản để ở thể chất và tinh thần phù hợp.

Theo dõi tiến trình của riêng bạn trong ứng dụng

Di chuyển không chỉ giúp bạn tìm ra các bài tập phù hợp để làm cho bạn cảm thấy tốt hơn mỗi ngày - chúng tôi giúp bạn thúc đẩy bạn thực hiện các bài tập.

Việc sử dụng hàng ngày của di chuyển, chẳng hạn như đánh răng của bạn, sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn trong thời gian dài.