mynd

mynd: dukungan langsung untuk kesehatan mental Anda.

Ketika hidup muncul, kami pun demikian.

mynd menemui Anda di momen-momen nyata - momen yang terasa berat, penuh harapan, berantakan, atau tenang. Kami hadir dengan perangkat yang menghadirkan kenyamanan, kejelasan, dan ketenangan, sehingga Anda tidak perlu memikirkan semuanya sendirian. Anda tidak perlu berada dalam krisis untuk menjaga kesehatan mental Anda. mynd hadir untuk mendukung Anda dalam hal-hal kecil, hal-hal sulit, dan segala hal di antaranya, dengan perangkat yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Tidak perlu lagi menggulir tanpa henti atau menebak-nebak apa yang mungkin membantu. Cukup ketuk, periksa, dan kami akan memandu Anda ke dukungan yang tepat!

Fitur utama:

Pemeriksaan emosi: Beri tahu kami bagaimana perasaan Anda - kami akan merekomendasikan perangkat yang sesuai.

Latihan pernapasan, grounding, meditasi, dan visualisasi: Perangkat untuk pengaturan ulang cepat atau momen yang lebih mendalam.

Sesi pendek dan panjang: Dari sesi penyemangat 2 menit hingga dukungan yang mendalam.

Menulis Jurnal: Ruang pribadi untuk bercermin, merenung, atau mencurahkan segalanya — tanpa menghakimi.

Memadukan pengalaman hidup dengan wawasan ahli, semua yang ada di mynd dirancang untuk terasa aman, personal, dan dirancang untuk momen-momen penting.

Mengapa mynd?

Dipersonalisasi: Apa pun perasaan Anda, kami menyesuaikan dukungan yang sesuai untuk Anda.

Jelas dan tenang: Tanpa dasbor yang berantakan, hanya dukungan yang tepat di waktu yang tepat.

Manusiawi: Dibuat oleh orang-orang nyata yang pernah mengalaminya, dan dirancang untuk orang-orang yang sedang mengalaminya.

Siap setiap hari: Di kereta, di sela-sela rapat, sebelum tidur, mynd cocok untuk kehidupan Anda.

Baik Anda datang setiap hari atau mampir di saat dibutuhkan, mynd hadir untuk hal-hal nyata. Momen-momen sulit, terobosan, dan hal-hal biasa saja sehari-hari.

mynd bukanlah pengganti terapi, melainkan alat bantu terapi. mynd membantu Anda memaksimalkan sesi terapi dengan memantau perasaan Anda, mendukung Anda setiap hari, dan memberi terapis Anda lebih banyak hal untuk dikerjakan.