mynd

mynd: realtime ondersteuning voor je mentale gezondheid.

Als het leven zich voordoet, doen wij dat ook.

mynd ontmoet je op de echte momenten - de momenten die zwaar, hoopvol, chaotisch of stil aanvoelen. We zijn er met tools die troost, helderheid en rust brengen, zodat je het niet allemaal alleen hoeft uit te zoeken. Je hoeft niet in een crisis te zitten om voor je mentale gezondheid te zorgen. mynd is er om je te ondersteunen in de kleine dingen, de moeilijke dingen en alles daartussenin, met tools die je ontmoeten waar je bent.

Niet meer eindeloos scrollen of twijfelen wat zou kunnen helpen. Tik gewoon, check in en wij begeleiden je naar de juiste ondersteuning!

Belangrijkste kenmerken:

Emotie check-in: Vertel ons hoe je je voelt - we raden tools aan die daarbij passen.

Ademhalingsoefeningen, aarding, meditatie en visualisatie: Tools voor snelle resets of diepere momenten.

Korte en lange sessies: Van oppeppers van 2 minuten tot meeslepende ondersteuning. Journaling: Een privéruimte om uit te pakken, te reflecteren of alles eruit te gooien – zonder oordeel.

Door een combinatie van persoonlijke ervaringen en deskundig inzicht is alles in mynd zo ontworpen dat het veilig, persoonlijk en perfect is voor de momenten die ertoe doen.

Waarom mynd?

Gepersonaliseerd: Hoe je je ook voelt, we stemmen de ondersteuning af op jouw behoeften.

Duidelijk en rustig: Geen rommelige dashboards, precies de juiste ondersteuning op het juiste moment.

Menselijk: Gemaakt door echte mensen die het zelf hebben meegemaakt, en ontworpen voor mensen die het nu doen.

Voor elke dag: In de trein, tussen vergaderingen door, voor het slapengaan, mynd past bij jouw leven.

Of je nu dagelijks contact opneemt of langskomt wanneer het ertoe doet, mynd is er voor de echte dingen. De rommelige momenten, de doorbraken en de dagelijkse "meh".

mynd is geen vervanging voor therapie, maar een hulpmiddel voor therapie-assistenten. mynd helpt je het meeste uit je sessies te halen door bij te houden hoe je je voelt, je dagelijks te ondersteunen en je therapeut meer te bieden om mee te werken.