Kutu buku Anak laki-laki - Bekerja Cocok & Gaya

Tubuh kebugaran & latihan untuk anak laki-laki geek untuk terlihat lebih tampan.

Kutu buku Anak laki-laki - Bekerja Tubuh Cocok & Gaya adalah untuk anak laki-laki yang ingin tampil lebih stylish dan ganteng dengan melakukan beberapa latihan di gym dan ingin mengesankan cewek. Anak sekolah ini memiliki tubuh yang lemah dan semua orang mengolok-olok kebugaran tubuhnya yang malang. Maka ia memutuskan untuk bekerja keras dan membuat tubuhnya lebih gaya dan bugar dengan olahraga. Sekarang gadis-gadis naksir bersamanya dan ingin menjadikannya pacar mereka. Dia pergi ke salon tukang cukur dan memiliki potongan rambut dan janggut yang bergaya.

Ada ruang ganti yang bergaya dan sempurna untuk pakaian anak laki-laki, kemeja, celana, kacamata, topi dan sepatu. Anak laki-laki duduk di kelas dengan anak perempuan dan pacarnya mengusulkannya pada suatu kondisi, untuk tampil lebih bergaya dengan mengonsumsi makanan kebersihan. Ada tas sekolah, buku tulis, makan siang sekolah, catatan dan buku sekolah di kelas sekolah bersama anak perempuan. Ada adegan olahraga, di mana anak laki-laki bisa pushups, sit-up dan bersepeda untuk membuat bentuk tubuhnya. Izinkan saya memberi tahu Anda bagaimana cara pergi dari nerd ke otot manusia. Beberapa anak laki-laki yang lemah dikenal sebagai kutu buku atau geek di sekolah. Mereka ingin menempatkan beberapa massa otot pada bingkai tubuh mereka. Kekuatan yang meningkat akan meningkatkan tonus otot Anda, yang akan membantu otot Anda lebih jelas dan terlihat di kelas sekolah.

- Pompa beberapa push up dengan meregangkan tubuh Anda menghadap ke bawah di lantai

- Lakukan beberapa sit up dengan rata di lantai dengan lutut

- Perkuat kaki Anda dengan jongkok sederhana dan berdiri dengan kaki Anda

- Gunakan Dumbbells sebagai peralatan olahraga portabel di gym

- Ayo pakai pakaian latihan yang praktis

- Pergi ke gym lokal atau ruang berat sekolah Anda

- Pilih latihan yang akan menghasilkan pertumbuhan paling banyak

- Bench press & squat & deadlifts

- pushups, pullups, sit-up

- Mendorong latihan seperti bench press dan pushups

- Makan makanan yang sering dan konstan untuk otot ke atas

- Gunakan suplemen nutrisi dengan bijak

Perbarui sisa buku Anda sesuai dengan fisik Anda yang baru, didandani dengan cara yang sesuai dengan tubuh yang telah Anda bangun. Dapatkan kacamata baru. Kembangkan gaya hidup berpengetahuan luas untuk tampilan baru Anda. Beri lebih banyak perhatian pada pekerjaan sekolah dan jangan mengundurkan diri. Jadilah bangga dengan nilai bagusmu. Kenali jenis tubuh Anda dan putuskan makanan mana yang akan membantu tubuh Anda membaik.

- Latihan fisik & aktivitas fisik

- tryout & isometrik

- lari kering & uji coba

- latihan & latihan

- senam & pemanasan

- aerobik & binaraga

- atletik & konstruksi tubuh

- Formasi Tubuh & pondasi

- Jogging & sadis fisik

- Angkat Berat & latihan

- Dance Workout & tetap fit

Jangan lupa mainkan semua nona sekolah tinggi lainnya untuk anak perempuan, Tanggal ratu prom, bayi, ratu senam, kisah cinta Vampir, kisah memilukan, Cerita cinta menjadi gila dalam cinta, tarian balerina, latihan kebugaran gym, menari es, sekolah menari hip hop, skateboard skating girls, perawatan kuda dan berkuda dan permainan berdandan lainnya untuk anak perempuan dan semua keluarga.

Game TinyBit, karya mungil!