No Bounds Wellness

Dengan Aplikasi No Bounds Wellness, Anda akan memiliki akses ke peralatan latihan minimal yang dirancang khusus untuk membantu Anda menjadi pengendara yang lebih kuat dan percaya diri! Jangan menebak-nebak untuk mencapai tujuan Anda dengan kemampuan menyelesaikan latihan cepat & efisien ini kapan saja dan di mana saja. Catat latihan Anda, lacak nutrisi & kemajuan Anda, rayakan pencapaian, dan sukseskan dalam komunitas individu yang berpikiran sama dengan tujuan yang sama – semuanya dengan bantuan pelatih Anda.

Sebagai anggota, Anda akan menerima lima latihan unik setiap minggu yang dapat Anda selesaikan sesuai kecepatan Anda sendiri atau mengikuti latihan berdurasi penuh yang dipandu, masing-masing membutuhkan waktu kurang dari 30 menit untuk menyelesaikannya. Latihan ini menekankan keseimbangan, mobilitas, dan peningkatan kekuatan untuk meningkatkan kemampuan berkendara Anda, tetapi latihan ini akan bermanfaat bagi siapa saja yang ikut bekerja! Tidak ada prasyarat dan modifikasi disediakan untuk semua tingkat kebugaran.

FITUR APLIKASI:

- Latihan demonstrasi video untuk memandu Anda melalui setiap latihan

- Ikuti video latihan berdurasi penuh

- Latihan ekspres dan latihan fokus inti

- Resep & ide makanan yang mudah dan berprotein tinggi

- Contoh rencana makan

- Jurnal foto dan/atau pelacakan makanan makronutrien lengkap

- Sumber daya & pendidikan berfokus pada nutrisi, pola pikir, kebiasaan, kebugaran & lainnya

- Lencana pencapaian untuk mencapai prestasi terbaik pribadi baru dan mempertahankan pola kebiasaan

- Pesan langsung dengan pelatih Anda

- Hubungkan Apple Watch, Garmin, atau Fitbit Anda untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh

- Grup komunitas Facebook pribadi

Mulailah menjadikan diri Anda sebagai prioritas, dan kurang dari 30 menit sehari, mari tampil untuk diri kita sendiri seperti yang kita lakukan untuk kuda kita.

Unduh aplikasinya hari ini!