Receptenapp Slim Koken

Resep dari Pusat Nutrisi membuat makan sehat dan berkelanjutan menjadi mudah. Kami menyusun resep kami dengan hati-hati. Dengan begitu Anda sehat secara alami!

Lebih dari 2.000 resep dari Pusat Nutrisi membuat makan sehat dan berkelanjutan menjadi lebih mudah. Kami menyusun resep kami dengan hati-hati. Dengan begitu Anda tidak perlu khawatir apakah Anda sehat atau tidak. Dalam resep kami, kami terutama bekerja dengan produk dari Roda Lima.

INI ADALAH APA YANG APLIKASI TAWARKAN

1. Lebih dari 2.000 resep: hidangan utama, makanan pembuka, sarapan, makan siang, makanan penutup, pai, kue kering, camilan… Semuanya ada di sana.

2. Gunakan filter untuk mempersempit pencarian, misalnya rendah kalori, vegetarian, cocok untuk diabetes, tanpa susu atau tanpa babi.

3. Atur berapa banyak orang yang kamu masak di Rumahku. Kami kemudian akan menyesuaikan jumlah sesuai dengan resep.

4. Simpan semua resep favorit Anda.

5. Letakkan resep yang akan Anda buat langsung di daftar belanja bawaan. Tentu saja Anda juga dapat menambahkan produk individual. Dan Anda dapat dengan mudah menghapus bahan-bahan yang sudah Anda miliki di rumah.

6. Apakah Anda makan vegetarian? Atur itu dan Anda tidak akan lagi melihat resep dengan daging dan ikan.

TENTANG CAKRAM LIMA

Roda Lima penuh dengan produk sehat dan mendorong Anda untuk memilih lebih berkelanjutan. Setiap orang dapat mengisi Roda Lima dengan caranya sendiri, apa pun selera, preferensi, atau latar belakang budaya Anda.

Singkatnya, Roda Lima

1. Makan banyak buah dan sayuran

2. Pilih gandum utuh, seperti roti gandum utuh, pasta gandum utuh, couscous gandum utuh, dan beras merah

3. Pilih lebih sedikit daging dan lebih banyak sayuran. Variasikan dengan ikan, kacang polong, kacang-kacangan, telur, dan produk vegetarian

4. Ambil cukup produk susu rendah lemak dan semi-skim, seperti susu, yogurt dan keju. Jangan mengambil lebih dari yang diperlukan.

5. Makan segenggam kacang tawar setiap hari

6. Pilih lemak goreng dan olesan yang lembut atau cair, seperti minyak, margarin rendah lemak, dan lemak goreng cair

7. Minum yang cukup, seperti air keran, teh dan kopi