Rock Workout Tracker

Rock Workout Tracker adalah aplikasi pelacak latihan dan pencatat latihan di gym yang sederhana namun ampuh, yang membantu Anda membangun kekuatan, menjaga konsistensi, dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Baik Anda berlatih di gym atau melakukan latihan di rumah, Rock memudahkan Anda untuk mencatat set, repetisi, dan berat beban, membuat rutinitas khusus, dan mengikuti program latihan kekuatan Anda dengan percaya diri.

Jika Anda mencari aplikasi pelacak angkat beban, perencana kebugaran, dan pelacak kemajuan latihan yang bersih dan bebas gangguan dalam satu tempat — Rock dirancang untuk Anda.

Lacak Latihan Anda

• Catat set, repetisi, berat beban, dan waktu istirahat dalam hitungan detik

• Lacak latihan kekuatan, binaraga, dan latihan di gym

• Buat latihan khusus atau pilih dari perpustakaan latihan

• Simpan rutinitas dan gunakan sebagai perencana gym untuk sesi mendatang

• Lihat riwayat untuk melihat kemajuan angkat beban Anda dari waktu ke waktu

Bangun Kekuatan dengan Struktur

Rock Workout Tracker dirancang untuk para pengangkat beban yang menginginkan pencatat latihan kekuatan yang sederhana namun efektif. Rencanakan latihan, ulangi rutinitas, dan tetap konsisten dengan tujuan kebugaran Anda. Tanpa kekacauan, tanpa menu yang rumit, hanya pengalaman pencatatan latihan yang bersih dan intuitif.

Gym atau Rumah — Berlatih di Mana Saja

Baik Anda mengikuti rutinitas latihan di rumah atau mengangkat beban di gym, Rock cocok untuk setiap gaya latihan:

• Angkat beban & latihan kekuatan

• Binaraga & hipertrofi

• Rutinitas seluruh tubuh dan terpisah

• Latihan dumbel dan beban tubuh

• Program latihan khusus

Lihat Kemajuan Anda dari Waktu ke Waktu

Tetap termotivasi dengan pelacak kemajuan yang jelas yang menunjukkan seberapa jauh Anda telah mencapai kemajuan. Tinjau latihan sebelumnya, bandingkan kinerja, dan lacak peningkatan kekuatan, repetisi, dan berat sehingga setiap sesi membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda.

Mengapa Memilih Rock Workout Tracker?

• Bersih, sederhana, dan ramah bagi pemula

• Pencatatan latihan cepat untuk setiap gaya latihan

• Perencana kebugaran fleksibel dengan rutinitas khusus

• Dirancang untuk konsistensi dan kemajuan jangka panjang

• Sempurna untuk para pengangkat beban yang menginginkan fokus

Fitur yang Akan Anda Sukai:

Pencatatan latihan cepat – Lacak set, repetisi, beban, dan waktu istirahat dalam hitungan detik.

Rencana latihan khusus – Buat, simpan, dan edit rutinitas untuk gaya latihan apa pun.

Pustaka latihan yang luas – Jelajahi ratusan latihan kekuatan, kardio, dan latihan beban tubuh, atau tambahkan latihan Anda sendiri.

Riwayat latihan lengkap – Tinjau latihan sebelumnya untuk mengukur kemajuan dan tetap termotivasi.