Rock Workout Trainingsplanner

Here is the translation for the Dutch Play Store:

Rock Workout Tracker is een eenvoudige en krachtige workout-tracker en gym-logboek die je helpt kracht op te bouwen, consistent te blijven en je voortgang bij te houden. Of je nu in de sportschool traint of thuis workouts doet, Rock maakt het makkelijk om sets, reps en gewichten te loggen, eigen schema's te maken en je krachttrainingsprogramma met vertrouwen te volgen.

Als je op zoek bent naar een overzichtelijke tracker voor gewichtheffen, een fitnessplanner en een voortgangsmeter zonder afleidingen — dan is Rock voor jou gemaakt.

Houd Je Workouts Bij

• Log sets, reps, gewicht en rusttijd in seconden • Track krachttraining, bodybuilding en gym-sessies • Maak aangepaste oefeningen of kies uit de bibliotheek • Sla routines op en gebruik ze als planner voor toekomstige sessies • Bekijk je geschiedenis en zie je progressie in gewichtheffen

Bouw Kracht Op Met Structuur

Rock Workout Tracker is ontworpen voor sporters die een eenvoudig maar effectief logboek voor krachttraining willen. Plan workouts, herhaal routines en blijf consistent met je fitnessdoelen. Geen rommel, geen ingewikkelde menu's, gewoon een heldere en intuïtieve ervaring.

Sportschool of Thuis — Train Overal

Of je nu een schema voor thuis volgt of in de sportschool traint, Rock werkt voor elke trainingsstijl: • Gewichtheffen & krachttraining • Bodybuilding & hypertrofie • Full-body en split-schema's • Dumbbell- en lichaamsgewichtoefeningen • Aangepaste trainingsprogramma's

Zie Je Voortgang

Blijf gemotiveerd met een duidelijke voortgangstracker die laat zien hoe ver je bent gekomen. Bekijk vorige workouts, vergelijk prestaties en volg verbeteringen in kracht, reps en gewicht, zodat elke sessie je dichter bij je doelen brengt.

Waarom Kiezen Voor Rock Workout Tracker?

• Schoon, simpel en gebruiksvriendelijk voor beginners • Snel logboek voor elke workout-stijl • Flexibele fitnessplanner met aangepaste routines • Gebouwd voor consistentie en vooruitgang op lange termijn • Perfect voor sporters die focus willen

Functies Waar Je Van Zult Houden:

Snel loggen – Track sets, reps, gewicht en rusttijd in seconden.

Aangepaste schema's – Maak, bewaar en bewerk routines voor elke trainingsstijl.

Uitgebreide oefeningenbibliotheek – Blader door honderden kracht-, cardio- en lichaamsgewichtoefeningen, of voeg je eigen oefeningen toe.

Volledige geschiedenis – Bekijk eerdere workouts om je voortgang te meten en gemotiveerd te blijven.