running.COACH - training plan

Rencana pelatihan lari individual dan dinamis untuk pelari di tingkat mana pun.

Rencana pelatihan individual dan dinamis menjalankan aplikasi dari running.COACH adalah pelatih pribadi Anda! Tidak masalah apakah Anda seorang pemula atau profesional lari, apakah Anda berlari maraton, setengah maraton, atau jarak apa pun dari 5000m hingga ultra maraton. Lakukan seperti 190.000 pelari lainnya di seluruh dunia dan bergabunglah dengan komunitas lari running.COACH.

"running.COACH" adalah aplikasi lari pertama yang menghasilkan rencana pelatihan lari pribadi yang disesuaikan dengan Anda dan kebutuhan Anda serta beradaptasi secara dinamis.

Anda mendapat manfaat dari pengalaman juara Eropa Viktor Röthlin dan pakar lari lainnya.

FITUR RENCANA LATIHAN BERJALAN ANDA

- Rencana pelatihan individu yang disesuaikan untuk Anda. Latihan dianalisis oleh sistem dan disesuaikan untuk mencerminkan kemajuan Anda sesuai kebutuhan

- Pilih hari latihan Anda, tujuan latihan Anda (mulai berlari, kebugaran umum, atau target balapan) dan balapan persiapan Anda, jika ada. Paket tersebut kemudian dipersonalisasi untuk Anda sesuai spesifikasi Anda.

- Pelatihan sesuai dengan kecepatan, detak jantung atau spesifikasi daya (watt)

- Sinkronisasi data pelatihan dari Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit dll.

- Video tentang latihan penguatan, stabilisasi dan kebugaran

Jika diperlukan:

- Rencana lari gunung khusus

- Ngobrol dengan pelatih pribadi Anda

PERANGKAT YANG SESUAI UNTUK TRANSMISI LATIHAN

- Hubungkan akun Anda ke platform lari lain untuk secara otomatis mengirimkan latihan Anda ke running.COACH

- Kompatibel dengan Garmin, Polar, Suunto, Strava, runkeeper, Fitbit, dll.

PELACAK OLAHRAGA & KEBUGARAN

- Rekam lari Anda dengan aplikasi

- VoiceOver: Masukan suara dari pelatih selama latihan Anda dengan informasi tentang kecepatan, durasi, jarak dan waktu putaran - dan beberapa ucapan ringan

- Ponsel cerdas Anda menjadi perangkat GPS

Info lebih lanjut: http://www.runningcoach.me

Ketentuan penggunaan Running.COACH: https://runningcoach.me/en/pages/terms

Kebijakan privasi Running.COACH: https://runningcoach.me/en/pages/data_protection